Gazirana voda je u osnovi samo voda s dodatnim užitkom. … Gazirana voda se također naziva seltzer voda, i slična je nekolicini drugih vrsta gazirane vode uključujući sodu, pjenušavu mineralnu vodu i tonik vodu. Club soda je gazirana voda koja također sadrži infuzirane minerale, odnosno soli.
Može li se gazirana voda računati kao dnevni unos vode?
pjenušava voda hidratizira vas jednako kao i obična voda. Tako pridonosi vašem dnevnom unosu vode. Zapravo, njegova gaziranost može čak pojačati njegove hidratantne učinke za neke ljude. Ipak, trebali biste odabrati gaziranu vodu bez dodanog šećera ili drugih zaslađivača.
Računa li se La Croix kao voda?
LaCroix ima nula grama šećera, nula grama natrija i nula kalorija. Zapravo, ima samo dva sastojka: gaziranu vodu i "prirodnu aromu". Registrirana dijetetičarka Erin Palinski kaže za Glamour da unatoč mjehurićima, pjenušava voda apsolutno ulazi u vaš unos vode.
Račuju li se gazirana pića kao voda?
Da. Pjenušava bezalkoholna pića, uključujući smanjenu količinu i bez šećera, bez kalorijskih opcija, sadrže između 85% i 99% vode, što znači da mogu pomoći utažiti žeđ i ubrajati se u preporučeni dnevni unos tekućine. Jeste li znali?
Koji su nedostaci pjenušave vode?
Karbonizacija u gaziranoj vodi uzrokuje da neki ljudi osjetiti plinove i nadutost. Ako primijetite prekomjerno plinove dok pijete gaziranu vodu, najbolje je da se prebacite na običnu vodu.
