Jesu li natrijev askorbat i askorbinska kiselina isti?

Jesu li natrijev askorbat i askorbinska kiselina isti?
Jesu li natrijev askorbat i askorbinska kiselina isti?
Anonim

Što je natrijev askorbat? Natrijev askorbat je oblik askorbinske kiseline (vitamin C) koji je biodostupniji i "alkalniji", za razliku od oblika askorbinske kiseline vitamina C, koji kod nekih ljudi dovodi do želučanih tegoba.

Koji je bolji askorbinska kiselina ili natrijev askorbat?

Koja vrsta vitamina C je najbolja za vas? I askorbinska kiselina i natrijev askorbat su dobri izvori antioksidansa i pomažu u jačanju vašeg imunološkog zdravlja. Međutim, budući da je askorbinska kiselina organska kiselina, može povećati razinu PH u vašem želucu i može izazvati hiperacidnost kod onih koji od nje pate.

Je li askorbat i askorbinska kiselina ista stvar?

Počnimo s vitaminom C. Većina izvora izjednačava vitamin C s askorbinskom kiselinom, kao da su to su ista stvar. Oni nisu. Askorbinska kiselina je izolat, frakcija, destilat prirodnog vitamina C.

Koji je oblik vitamina C najbolji?

Vitamin C s vremenom otpuštanja je često poželjan izbor jer vitamin C ima bolju bioraspoloživost kada se uzima u manjim dozama tijekom dana. Formula s vremenskim otpuštanjem ima za cilj riješiti ovaj problem bez uzimanja više tableta, polaganim oslobađanjem vitamina C tijekom dana.

Koja je nuspojava natrijevog askorbata?

Može se pojaviti proljev, mučnina, povraćanje, grčevi/bol u trbuhu ili žgaravica. Ako bilo koji odovi učinci traju ili se pogoršavaju, odmah obavijestite svog liječnika ili ljekarnika.

Preporučeni: