2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 00:07
Ovi ključni znakovi mogu vam pomoći da prepoznate obrasce nerealnih očekivanja: Osjećate se pod stresom i uznemireno kada stvari ne idu po planu ili vaša rutina malo odstupa. U sebi i drugima nalazite što za kritizirati. Fiksirate se na male detalje i smatrate da je vrlo važno da sve bude kako treba.
Koja su nerealna očekivanja?
Nerealna očekivanja pretpostavimo razinu kontrole koju zapravo nemamo u situaciji. Više puta osjećamo razočaranje što očekivanje nije ispunjeno.
Koji su primjeri nerealnih očekivanja?
Primjeri nerealnih očekivanja
Uobičajeno je uvjerenje da morate čekati pravu priliku. Istina je želja i nada da će vas samo tako daleko odvesti. Ništa nije zajamčeno. Ako nešto stvarno želite, idite za tim i poduzmite akciju.
Zašto imam nerealna očekivanja od sebe?
Kada su naša vlastita vrijednost i vrijednost povezani s našim postignućima, osjećamo se iscrpljeno ili posramljeno kada ne ispunjavamo svoja napuhana očekivanja. perfekcionizam znači postaviti svoje ciljeve previsoke i imati nerealna očekivanja. Alergija na neuspjeh često je vođena temeljnim osjećajem srama.
Kako mogu znati jesu li moja očekivanja previsoka?
Kako prepoznati je li vaša razina očekivanja previsoka? Evo četiri znaka;
- Vjerujete da su oni u vašem životu(osobni ili profesionalni) trebali bi znati što trebate, a da ne morate ništa reći. …
- Želite da drugi budu poput vas. …
- Ne brinite, promijenit će se.
Preporučeni:
Trebamo li ieee standarde?
Standardi čine temeljne građevne blokove za razvoj proizvoda uspostavljanjem dosljednih protokola koji se mogu univerzalno razumjeti i usvojiti. To pomaže u poboljšanju kompatibilnosti i interoperabilnosti te pojednostavljuje razvoj proizvoda i ubrzava vrijeme izlaska na tržište.
Može li anksioznost uzrokovati nerealne misli?
Mnogi ljudi s anksioznošću imaju ozbiljne probleme s tjeskobnim i iracionalnim razmišljanjem - misli za koje mnogi znaju da su iracionalne, a ipak se bore uvjeriti se u logičniji i razumniji odgovor. Ove beskorisne misli možda su doprinijele razvoju anksioznosti.
Zašto kontaktirati trgovinske standarde?
Ako mislite da je tvrtka prekršila zakon ili postupila nepravedno, možete ih prijaviti Trading Standards. Trgovinski standardi koristite podatke koje im date za istraživanje nepoštenog trgovanja i nezakonitih poslovnih aktivnosti, poput nevaljanih trgovaca i prijevara.
Od strane Nacionalnog instituta za standarde i tehnologiju?
Nacionalni institut za standarde i tehnologiju je laboratorij fizikalnih znanosti i neregulatorna agencija Ministarstva trgovine Sjedinjenih Država. Njegova je misija promovirati američke inovacije i industrijsku konkurentnost. Što radi Nacionalni institut za standarde i tehnologiju?
Tko postavlja standarde za koliforme u vodi za piće?
EPA maksimalna razina onečišćenja Maksimalna razina onečišćenja Maksimalne razine onečišćenja (MCL) standardi su koje je postavila Agencija za zaštitu okoliša Sjedinjenih Država (EPA) za kvalitetu vode za piće. MCL je pravni prag za količinu tvari koja je dopuštena u javnim vodnim sustavima prema Zakonu o sigurnoj pitkoj vodi (SDWA).
