Voda s limunom može potaknuti punoću, podržati hidrataciju, potaknuti metabolizam i povećati gubitak težine. Međutim, voda s limunom nije bolja od obične vode kada dođe do gubitka masti. Imajući to u vidu, ukusan je, jednostavan za pripremu i može se koristiti kao niskokalorična zamjena za visokokalorične napitke.
Može li limun smanjiti salo na trbuhu?
Poznato je da limuni pomažu u mršavljenju; zahvaljujući prisutnosti vitamina C i antioksidansa koji pospješuju dobru probavu. Limun također ima diuretička svojstva, koja pomažu u detoksikaciji tijela, a time i sagorijevanju masti. Prema riječima stručnjaka, ovaj čarobni napitak može u velikoj mjeri potaknuti tjelesni metabolizam.
Je li piti nimbu pani dobro za mršavljenje?
Da bismo imali zdrav duh i tijelo, detoksikacija ili uklanjanje toksina iz našeg tijela vrlo je važna. Napitci za detoksikaciju poput nimbu panija i vode od krastavca ne samo da pomažu u izbacivanju toksina iz našeg tijela, već i pružaju esencijalne hranjive tvari koje suzbijaju nadutost i olakšavaju gubitak težine.
Kada trebam piti vodu s limunom da smršavim?
1. Pospješuje metabolizam: Kaže se da je najbolje vrijeme za konzumiranje vode s limunom jutra. Jutro je najbolje vrijeme da uložite sve napore kako biste smršali jer je u ovom trenutku vaš metabolizam na vrhuncu.
Kako smršaviti uz vodu s limunom?
Jednostavno iscijedite svježi sok od limuna u posudice za ledi zamrznuti. Ubacite nekoliko kockica u čašu hladne ili tople vode po potrebi. Jutro možete započeti šalicom tople vode s limunom, a vrč vode s nekoliko narezanih limuna držati u hladnjaku i piti tijekom dana.
