Kontrola dijabetesa. Na primjer, ako pojedete zdjelu pileće juhe na bazi juhe, ne samo da vas zasiti, već ima malo ugljikohidrata i, ovisno o tome koliko je piletine u juhi, može sadržavati pristojnu količinu proteina.
Je li juha dobra za dijabetičare?
Obilne juhe s povrćem i mahunarkama mogu biti zasitan i hranjiv obrok. Neke bi vas juhe mogle dulje zasititi nego ako jedete iste sastojke odvojeno, poput onih s lećom. To čini juhu posebno dobrom hranom ako imate dijabetes i pokušavate izbjeći grickanje između obroka.
Je li pileća juha dobra za dijabetes tipa 2?
Ovo je loša vijest ako imate dijabetes i želite ograničiti unos ugljikohidrata i šećera. Piletina može biti izvrsna opcija za osobe s dijabetesom. Svi komadi piletine bogati su proteinima, a mnogi imaju malo masti. Kada se pripremi na zdrav način, piletina može biti izvrstan sastojak u planu zdrave prehrane za dijabetičare.
Kakve su juhe dobre za dijabetičare?
5 recepata za juhu od povrća pogodnih za dijabetes
- Marokanska juha od leće.
- Juha od tikvica od maslaca s karijem.
- Sporo kuhana pileća juha od tortilje.
- Juha od ječma od kelja.
- Juha od kvinoje od brokule špinata.
Da li pileća juha podiže krvni tlak?
Pileća juha prepuna je natrija, što ljudi s visokim krvnim tlakom ili srčanim bolestimatreba ograničiti. Svakako pripazite koliko soli dodajete jelima na bazi juhe - ne samo da spriječite da jelo bude preslano, već i da upravljate svojim natrijem.
