Imaju li žumanjci proteine?

Sadržaj:

Imaju li žumanjci proteine?
Imaju li žumanjci proteine?
Anonim

Među životinjama koje proizvode jaja, žumanjak je dio jajeta koji nosi hranjive tvari čija je primarna funkcija opskrba hranom za razvoj embrija.

Imaju li bjelanjak ili žumanjak proteina?

Protein. Jaja se smatraju jednim od najkvalitetnijih oblika proteina ispred kravljeg mlijeka i govedine. Bjelanjci su posebno poznati po visokoj razini proteina, međutim žumanjak sadrži više na bazi gram za gram. Bjelanjci imaju 10,8 g na 100 g, ali ih nadmašuje žumanjak koji sadrži 16,4 g na 100 g.

Je li žumanjak dobar izvor proteina?

Općenito, bijeli dio jajeta je najbolji izvor proteina, s vrlo malo kalorija. Žumanjak nosi kolesterol, masti i najveći dio ukupnih kalorija. Također sadrži kolin, vitamine i minerale.

Koji dio jajeta je bogat proteinima?

U velikom jajetu koje sadrži oko 7 grama proteina, 3 grama će doći iz žumanjka, a 4 grama iz bjelanjka. Stoga je jedenje cijelog jajeta - ne samo bjelanjaka - način da dobijete najviše proteina i hranjivih tvari.

Ima li piti žumanjak proteina?

Dok žumanjci pružaju dobar prehrambeni izvor biotina, sirovi bjelanjci sadrže protein koji se zove avidin.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Zašto se radiometar vrti?
Čitaj više

Zašto se radiometar vrti?

Kada molekule u zraku udare u lopatice toplinska energija se prenosi na njih. Molekule koje udare u crnu stranu dobivaju više energije i stoga se povlače s većom silom od onih koje udare u bijelu stranu, uzrokujući okretanje lopatica (kinetička energija).

Je li značilo sjajno?
Čitaj više

Je li značilo sjajno?

: sjajno: karakteriziraju blistave livade sjajne divljim cvijećem - Outdoor World. Može li osoba biti sjajna? sjajan Dodaj na popis Dijeli. Netko ili nešto što je sjajno ima veliku ljepotu i zadovoljstvo je gledati. "Bila je tamo, u podnožju stepenica, sjajna u svojoj raskošnoj haljini i draguljima.

Kada je pola krune povučeno?
Čitaj više

Kada je pola krune povučeno?

Vlada se složila i polovina krune je demonetizirana krajem 1969., ostavljajući florin da bude ponovno denominiran kao komad od 10 penija i da ostane u optjecaju zajedno sa svojim decimalni ekvivalent do 1993. Kada je pola krune prestalo?