Može li sir zadati glavobolje?

Može li sir zadati glavobolje?
Može li sir zadati glavobolje?
Anonim

Ako vas glava boli od jedenja sira, vjerojatno je odležani tip poput švicarskog, parmezana, briea ili cheddara. Odležani sirevi su bogati tiraminom, prirodnom kemikalijom koja se nalazi u nekim namirnicama. Tiramin može uzrokovati glavobolje sužavanjem i širenjem krvnih žila.

Koji sir izaziva migrene?

Unatoč nedostatku znanosti, najčešće namirnice i pića za koje se navodi da su potencijalni okidači glavobolje uključuju: odležani sir (plavi sir, brie, cheddar, engleski stilton, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, parmezan, švicarski)

Mogu li mliječni proizvodi uzrokovati glavobolju?

Upalna hrana kao što su gluten i mliječni proizvodi mogu biti osnovni uzrok migrene kod nekih pacijenata. Alergije na hranu obično se brzo prepoznaju jer uzrokuju trenutnu reakciju.

Što je glavobolja od sira?

"Nema mnogo istraživanja o siru kao okidaču migrene, ali se općenito slaže da je odležani sir vjerojatnije da uzrokuje glavobolju", objašnjava Rosen. Krivac može biti tvar pod nazivom tiramin koja nastaje kako se proteini u siru s vremenom razgrađuju. Što sir duže stari, ima više tiramina.

Kako se riješiti glavobolje od sira?

18 lijekova za prirodno uklanjanje glavobolje

  1. Pijte vodu. Neadekvatna hidratacija može dovesti do glavobolje. …
  2. Uzmite malo magnezija. …
  3. Ograničite alkohol. …
  4. Dobro se naspavajte. …
  5. Izbjegavajte hranu bogatu histaminom. …
  6. Koristite eterična ulja. …
  7. Probajte vitamin B-kompleksa. …
  8. Umirite bol hladnim oblogom.

Preporučeni: