Izaziva li banana zatvor?

Sadržaj:

Izaziva li banana zatvor?
Izaziva li banana zatvor?
Anonim

Banane. Zanimljivo je da banane mogu biti ili uzrok zatvora ili izvor olakšanja zatvora, ovisno o njihovoj zrelosti. "Nezrele, zelene banane stvaraju zatvor", kaže Tammy Lakatos.

Trebate li jesti banane ako imate zatvor?

Banane su prilično dobar izvor vlakana, što može pomoći kod ublažavanja zatvora kod nekih ljudi.

Pomažu li banane isprazniti crijeva?

Zrele banane imaju dijetalna vlakna nazvana pektin koji izvlači vodu iz crijeva prema stolici, te vam tako olakšava kakanje i ublažava zatvor.

Što trebam jesti da izbjegnem zatvor?

A: Kada ste zatvor, najbolje je izbjegavati hranu koja sadrži malo vlakana i puno masti. To uključuje sir, sladoled, čips, smrznuta jela, crveno meso te hamburgere i hrenovke. Mnoge prerađene namirnice imaju malo ili nimalo vlakana i zaustavljaju prolazak hrane kroz crijeva.

Koje je voće dobro za zatvor?

Sušeno voće, kao što su datulje, smokve, suhe šljive, marelice i grožđice, još su jedan sjajan izvor dijetalnih vlakana koja ublažavaju zatvor. "Šljive su posebno odlične jer ne samo da su bogate vlaknima, već sadrže i sorbitol, koji je prirodni laksativ," kaže Prather.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Je li tajništvo bojackov tata?
Čitaj više

Je li tajništvo bojackov tata?

Izašli su na palubu Memorijalnog mosta Georgea Rogersa Clarka. To je mjesto s kojeg je Secretariat skočio 1973. BoJack je imao samo 9 godina. Na Sekretarijat je gledao kao na svoju očevu figuru jer se uvijek borio da uspostavi odnos s onim pravim.

Hoće li povećana prostata uzrokovati edem?
Čitaj više

Hoće li povećana prostata uzrokovati edem?

Muškarci koji imaju benignu hiperplaziju prostate (BPH), nekancerozno povećanje prostate, također mogu doživjeti erektilnu disfunkciju i probleme s ejakulacijom. Iako BPH ne uzrokuje ove probleme, neki od tretmana koji se koriste za BPH mogu to učiniti.

Za talijansku svadbenu juhu?
Čitaj više

Za talijansku svadbenu juhu?

Svadbena juha ili Talijanska svadbena juha je talijanska juha koja se sastoji od zelenog povrća i mesa. Popularan je u Sjedinjenim Državama, gdje je glavna namirnica u mnogim talijanskim restoranima. Kako se zove talijanska svadbena juha u Italiji?