Tekila je možda razmjerno zdravija opcija od nekih drugih vrsta alkohola jer sadrži manje kalorija, nula šećera i nula ugljikohidrata. Međutim, konzumiranje bilo kojeg alkohola može povećati rizik od razvoja brojnih zdravstvenih stanja.
Koliko je čašica tekile zdravo?
Dva ili tri shota je zdraviji izbor i svakako je bolja alternativa beskrajnim pintama craft alea, lagera i piva. (Povezano: Koliko alkohola trebate popiti?)
Je li jedna čašica tekile na dan dobra za vas?
Studija Američkog kemijskog društva sugerira da bi tekila mogla imati sposobnost za zdravlje srca da snizi loš kolesterol i podigne dobar kolesterol. Nikad ne biste pomislili, ali u ovom slučaju malo cuge može biti dobro za vaše srce!
Zašto je tekila najzdraviji alkohol?
Pogodnosti za zdravlje tekile
Poput votke, tekila ima vrlo malo kalorija, šećera i ugljikohidrata. Najčišća tekila napravljena od 100% agave je najzdravija tekila dostupna, jer je prirodna koliko god je dobila. Zbog niske nutritivne vrijednosti, tekila nudi gotovo iste zdravstvene prednosti kao i votka.
Postoje li zdravstvene koristi od pijenja tekile?
Studije su otkrile da je ispijanje tekile u malim dozama zapravo dobro za zdravlje
- Dobro za kosti. …
- Pomaže probavi. …
- Kontrolira šećer u krvi i potiče mršavljenje. …
- Može pomoći spavanju.…
- Probiotik je. …
- Otupljuje bol.
