2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 00:07
Dok je fosfor koristan za većinu ljudi, može biti štetan ako se konzumira u prekomjernoj količini. Osobe s bubrežnom bolešću mogu imati problema s uklanjanjem iz krvi i možda će morati ograničiti unos fosfora (5).
Je li jedenje fosfora dobro za vas?
Tijelo koristi fosfor kako bi kosti bile jake i zdrave. Fosfor također pomaže u uklanjanju otpada i obnavljanju oštećenih tkiva. Većina ljudi dobiva dovoljno fosfora putem prehrane. Međutim, osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput bolesti bubrega ili dijabetesa, možda će morati prilagoditi unos fosfora.
Koja je hrana bogata fosforom?
Fosfor se nalazi u velikim količinama u proteinskoj hrani kao što su mlijeko i mliječni proizvodi te meso i alternative, kao što su grah, leća i orašasti plodovi. Žitarice, posebno cjelovite žitarice daju fosfor. Fosfor se u manjim količinama nalazi u povrću i voću.
Što će se dogoditi ako ne jedete fosfor?
Manjak fosfora može uzrokovati gubitak apetita, anemiju (nizak broj crvenih krvnih stanica), slabost mišića, probleme s koordinacijom, bol u kostima, meke i deformirane kosti, veći rizik infekcije, osjećaj peckanja ili bockanja na koži i zbunjenost.
Koliko vam je fosfora potrebno na dan?
Zdravi bubrezi rješavaju se dodatnih količina koje nisu potrebne tijelu. Preporuča se da zdrave odrasle osobe dobivaju između 800 mg i 1,200 mg fosfora svaki dan. uravnotežena,hranjiva prehrana osigurava obilje fosfora, jer se prirodno nalazi u toliko mnogo namirnica.
Preporučeni:
Trebamo li ieee standarde?
Standardi čine temeljne građevne blokove za razvoj proizvoda uspostavljanjem dosljednih protokola koji se mogu univerzalno razumjeti i usvojiti. To pomaže u poboljšanju kompatibilnosti i interoperabilnosti te pojednostavljuje razvoj proizvoda i ubrzava vrijeme izlaska na tržište.
Trebamo li zaustaviti tjelesno kažnjavanje?
Zašto bi tjelesno kažnjavanje trebalo zabraniti? Istraživanje je pokazalo da tjelesno kažnjavanje u učionici nije učinkovita praksa, i može uzrokovati više štete nego koristi. … Istraživanje pokazuje da su djeca koja su pretučena i zlostavljana sklonija depresiji, niskom samopouzdanju i samoubojstvu.
Trebamo li koristiti profesionalne porotnike?
Postoje argumenti s obje strane, ali sustav profesionalne porote Sustav porote Suđenje poroti, ili suđenje po poroti, zakonit je postupak u kojem porota donosi odluku ili utvrđuje činjenice. Razlikuje se od sudskog postupka u kojem sudac ili sudačko vijeće donosi sve odluke.
Trebamo li dopustiti poništive ugovore?
Poništivi ugovor u početku se smatra zakonitim i provedivim, ali ga jedna strana može odbiti ako se otkrije da ugovor ima nedostatke. Ako stranka s ovlasti da odbije ugovor odluči ne odbiti ugovor unatoč nedostatku, ugovor ostaje valjan i provediv.
Trebamo li jesti jaggery?
Jaggery je manje obrađen od većine oblika šećera. Za većinu ljudi savršeno je sigurno za jelo. Međutim, kod nekih ljudi ovaj niži prag obrade može uzrokovati crijevne probleme. Neki oblici jaggery-a-posebno domaće pecivo-mogu nositi bakterije i dovesti do trovanja hranom.
