Dok izvješće iz 2009. koje je objavilo Odjel za kliničku i eksperimentalnu medicinu na Sveučilištu u Napulju tvrdi da “većina CO2 u gaziranom napitku zapravo ne dospijeva u želudac,” i Mayo Clinic i Johns Hopkins Medicine recite da gazirana pića mogu povećati plinove u probavnom sustavu …
Izaziva li gazirana voda plinove i nadutost?
Karbonacija je uglavnom voda, i obično je bez kalorija, ali stvarno vam može napuhati trbuh. "Budući da karbonizacija dolazi iz plina pomiješanog s vodom, kada pijete gazirano piće, plin može 'napuhati' vaš želudac," kaže Gidus.
Može li vam gazirana voda dati plin?
Karbonizacija u gaziranoj vodi uzrokuje da neki ljudi dožive plinove i nadutost. Ako primijetite prekomjerno plinove dok pijete gaziranu vodu, najbolje je da se prebacite na običnu vodu.
Koje su nuspojave karbonizacije?
Neki ljudi tvrde da karbonizacija povećava gubitak kalcija u kostima, uzrokuje karijes i sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i može dovesti do debljanja čak i bez kalorija, šećera, i okus koji se nalaze u običnoj sodi.
Zašto mi gazirana voda daje plin?
Pijanje gaziranih pića poput LaCroixa može dovesti do gutanja zraka. Taj zrak obično izlazi kao prdenje ili podrigivanje, kaže Maggie Moon, MS, RDN, i autorica The MIND Diet. “Gazirana pića oslobađaju ugljični dioksidplin, koji se dodaje zraku u vašem jednjaku koji se vraća van kroz podrigivanje.
