Otpornost na inzulin uzrokuje tijelo da proizvodi više inzulina što dovodi do povećane gladi, visokog krvnog tlaka i dobitka na težini.
Kako zaustaviti debljanje zbog inzulinske rezistencije?
Izbjegnite debljanje dok uzimate inzulin
- Broj kalorija. Jedenje i pijenje manje kalorija pomaže vam u sprječavanju debljanja. …
- Ne preskačite obroke. Ne pokušavajte smanjiti kalorije preskakanjem obroka. …
- Budite fizički aktivni. …
- Pitajte svog liječnika o drugim lijekovima za dijabetes. …
- Uzmite inzulin samo prema uputama.
Zašto je tako teško smršaviti kada ste otporni na inzulin?
Razvoj inzulinske rezistencije označava početak dijabetesa. Kada osoba ima inzulinsku rezistenciju, njihove tjelesne stanice prestaju reagirati na inzulin na uobičajen način. Ovaj gubitak osjetljivosti na inzulin znači da počinju gubiti sposobnost uzimanja glukoze.
Prouzrokuje li inzulinska rezistencija veliki trbuh?
Ova mast (koja se naziva i visceralna mast) je posebno opasna jer uzrokuje masnoću i upalu jetre i drugih organa. Visceralna mast također uzrokuje inzulinsku rezistenciju, tako da postaje situacija "kokoš i jaje", budući da otpornost na inzulin također uzrokuje nakupljanje ove masnoće na trbuhu.
Da li smanjenje inzulinske rezistencije uzrokuje gubitak težine?
Gubitak težine u skupini otpornoj na inzulin također je bio povezan sa značajnim smanjenjemKoncentracija SSPG (219 +/- 7 do 144 +/- 14 mg/dL), povezana sa značajno nižim koncentracijama TG natašte (P <. 001) i cjelodnevnim koncentracijama glukoze i inzulina u plazmi (P <. 005).
