Mošusne dinje su bogate hranjivim tvarima i pružaju širok izbor važnih vitamina i minerala. Posebno su bogate vitaminom C, vitaminom topivim u vodi koji pomaže u prevenciji bolesti i jača imunološku funkciju (2).
Zašto je mošusna dinja loša za vas?
Kalij. Dinje su dobar izvor ovog minerala, koji može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Ali previše toga može uzrokovati probleme ako imate bolest bubrega. To je zato što vaši organi možda neće moći filtrirati sav dodatni kalij, što može dovesti do ozbiljnog stanja zvanog hiperkalemija.
Je li mošus superhrana?
Apsolutno su bez kolesterola i stoga se mogu jesti bez ikakve brige. Mošusne dinje super bogate vitaminom C, jačaju imunološki sustav. Oni stimuliraju i povećavaju bijele krvne stanice koje pomažu u uništavanju virusa i bakterija. Također sprječavaju prerano starenje stanica.
Je li mošusna dinja dobra za mršavljenje?
Kavita Devgan, konzultant nutricionist, savjetnik za upravljanje težinom i autor kaže da su i mošusna dinja i lubenica dobre za mršavljenje. Oba ploda imaju 90 posto vode i gotovo sličan kalorijski sastav. Stoga nemojte izostaviti ovo divno voće iz svoje prehrane. Jedite lokalno, jedite sezonsko!
Tove li se mošusne dinje?
Pogodne su za mršavljenje: mošusne dinje imaju zanemariv sadržaj masti i stoga pomažu u težinigubitak. 5. Može pomoći u kontroli dijabetesa: mošusne dinje pomažu u kontroli dijabetesa reguliranjem razine šećera u krvi. Uključite mošusnu dinju u svoju svakodnevnu prehranu kako biste držali dijabetes pod kontrolom.
