Ovaj pregled opisuje neke od ovih čimbenika i ističe da u normalnim okolnostima mnogi slučajevi mučnine ostaju neprepoznati. Mučnina kretanja može se javiti tijekom izlaganja fizičkom kretanju, vizualnom kretanju i virtualnom kretanju, a samo oni bez funkcionalnog vestibularnog sustava potpuno su imuni.
Možete li izgraditi toleranciju na morsku bolest?
Nova studija sugerira da možemo se istrenirati da ne dobijemo mučninu od kretanja. Za ljude koji su skloni mučnini kretanja - taj osjećaj vrtoglavice, vrtoglavice i mučnine kada se krećete u automobilu, brodu, avionu ili vlaku - putovanje uopće nije zabavno.
Kako postati imun na mučninu kretanja?
Ali ako želite zauvijek pokušati prevladati mučninu kretanja, evo nekoliko tehnika
- Preuzmite kontrolu nad situacijom. …
- Smanjite svoju potrošnju. …
- Zauzmite položaj. …
- Izjednačite svoje senzorne znakove. …
- Razgovori se. …
- Desenzibilizirajte se. …
- Prethodno tretirati đumbirom. …
- Javite se svojim točkama pritiska.
Da li morska bolest ikad nestaje?
Mučnina obično nestaje kada se putovanje završi. Ali ako i dalje imate vrtoglavicu, imate glavobolju, nastavite povraćati, primijetite gubitak sluha ili bol u prsima, nazovite svog liječnika.
Možete li spriječiti morsku bolest?
Evo nekoliko načina na koje možete smanjiti rizik da postanetemorska bolest: Dobro se odmorite prije isplovljavanja. Nedostatak sna i osjećaj iscrpljenosti čine vas osjetljivijim na čimbenike koji mogu uzrokovati mučninu kretanja. Opustite se prije putovanja.
