Savjeti za trenutno olakšanje
- Preuzmite kontrolu. Ako ste putnik, razmislite o preuzimanju volana vozila. …
- Okreni se u smjeru u kojem ideš. …
- Držite pogled na horizontu. …
- Promijenite pozicije. …
- Udahnite malo zraka (ventilator ili na otvorenom) …
- Grci krekere. …
- Popijte malo vode ili gaziranog pića. …
- Odvratite pažnju glazbom ili razgovorom.
Kako pobijediti morsku bolest?
Možete učiniti nekoliko stvari kako biste pokušali pomoći kod bolesti kretanja: Odbacite kofein, alkohol i velike obroke prije puta. Umjesto toga pijte puno vode. Lezite ako možete ili zatvorite oči i držite glavu mirno.
Koji je najbolji proizvod za morsku bolest?
Dramamine i Bonine su dva najčešća i najpopularnija lijeka za morsku bolest. Oba su u biti antihistaminici i dostupni su u slobodnoj prodaji u većini ljekarni. I jedno i drugo vas može uspavljivati, stoga potražite formule za ne pospanost.
Što je najbolje učiniti za mučninu kretanja?
Uobičajeni lijekovi koji liječe mučninu kretanja uključuju Benadryl, Dramamine i scopolamine. Američka akademija obiteljskih liječnika (AAFP) preporučuje skopolamin. Ublažava mučninu i povraćanje.
Kako se trajno riješiti mučnine kretanja?
Brzo djelovanje mijenjanjem položaja ili odvraćanjem pozornosti kada prvi put primijetite pokretbolest može pomoći u ublažavanju simptoma prije nego što postanu ozbiljni
- Preuzmite kontrolu. …
- Okreni se u smjeru u kojem ideš. …
- Držite pogled na horizontu. …
- Promijenite pozicije. …
- Udahnite malo zraka (ventilator ili na otvorenom) …
- Grickajte krekere.
