Fizička neaktivnost odgovorna je za jednu od šest smrtnih slučajeva u Ujedinjenom Kraljevstvu (jednako pušenju) i procjenjuje se da će UK koštati 7,4 milijarde funti godišnje (uključujući 0,9 milijardi funti samo NHS-u)). Nažalost, naše stanovništvo je oko 20% manje aktivno nego 1960-ih. Ako se trenutni trendovi nastave, bit će 35% manje aktivan do 2030.
Koliko je Ujedinjeno Kraljevstvo neaktivno?
U Ujedinjenom Kraljevstvu, razine neaktivnosti u 2016. bile su 36% ukupno - 32% muškaraca i 40% žena. Stručnjaci kažu da bi tranzicija u bogatijim zemljama prema sjedećijim poslovima i hobijima, zajedno s povećanom upotrebom motornog prijevoza, mogla objasniti njihovu višu razinu neaktivnosti.
Što je tjelesna neaktivnost u Ujedinjenom Kraljevstvu?
Podaci dolaze iz ankete o aktivnim životima Sport England. Ljudi koji rade manje od 30 minuta tjelesne aktivnosti ekvivalentne umjerenom intenzitetu (MIE) tjedno kategorizirani su kao 'fizički neaktivni'. (Također možete vidjeti raščlambu fizičke aktivnosti prema etničkoj pripadnosti.)
Koji je postotak 16-godišnjaka u Ujedinjenom Kraljevstvu aktivan?
63,3% ljudi u dobi od 16 i više godina u Engleskoj bili su fizički aktivni. Ljudi mješovite nacionalnosti najvjerojatnije su bili fizički aktivni od svih etničkih skupina (67,5%), a slijede ih ljudi iz druge etničke skupine bijelaca (65,3%) - to je ostalo dosljedno posljednje 4 godine.
Koje su 3 posljedice neaktivnosti?
Koji su zdravstveni rizici neaktivnog načina života?
- pretilost.
- Srčane bolesti, uključujući koronarne arterijske bolesti i srčani udar.
- Visoki krvni tlak.
- Visoki kolesterol.
- mod.
- Metabolički sindrom.
- Dijabetes tipa 2.
- Određeni karcinomi, uključujući rak debelog crijeva, dojke i maternice.
