Liječenje
- Lijekovi i suplementi. Ako temeljna bolest uzrokuje genu valgum, bolest će se prvo morati liječiti kako bi se ispravilo poravnanje nogu. …
- Redovito vježbanje. Liječnik može preporučiti neke jednostavne vježbe i istezanja ili uputiti osobu fizioterapeutu. …
- Mršavljenje. …
- Orthoze. …
- Operacija.
Možete li ispraviti udarce koljena?
Kucanje koljena se može kirurški ispraviti. Korištena kirurška tehnika može varirati ovisno o dobi. Kucanje koljena može utjecati na gležnjeve i koljena, kao i na kukove. Ovo je oblik neusklađenosti i može uzrokovati sve veći pritisak i bol u prednjem dijelu koljena jer je poklopac koljena izvan centra.
Kako se riješiti koljena?
Ako su koljena uzrokovana osnovnim stanjem, liječenje za to može biti potrebno. Na primjer, rahitis se može liječiti vitaminom D i dodacima kalcija. Pročitajte više o liječenju rahitisa. Odrasli s artritisom mogu imati koristi od nošenja proteza za noge ili posebnih uložaka kako bi se smanjilo opterećenje koljena.
Zašto imam kvrgava koljena?
Relativno čest uzrok boli u koljenu kod starijih žena javlja se kada dio kosti izgubi opskrbu krvlju i počne umirati. Ovo stanje se naziva osteonekroza, što doslovno znači "smrt kostiju". U koljenu, kvrgavi dio bedrene kosti s unutarnje stranenajčešće je zahvaćeno koljeno.
Može li se koljena kod odraslih ispraviti vježbanjem?
Za većinu ljudi s genu valgumom, vježbanje može pomoći u ponovnom poravnanju i stabilizaciji koljena. Vaš liječnik ili fizioterapeut može procijeniti vaš hod i predložiti vježbe osmišljene za jačanje mišića nogu, kuka i bedara. Specifična rastezanja također mogu biti korisna za ublažavanje simptoma.
