Umjetni zaslađivači i druge kemikalije koje se trenutno koriste u dijetalnim sokama sigurne su za većinu ljudi, i nema vjerodostojnih dokaza da ovi sastojci uzrokuju rak. Neke vrste dijetalne sode čak su obogaćene vitaminima i mineralima. Ali dijetalna soda nije zdravstveno piće ili srebrni metak za mršavljenje.
Je li dijetalna soda zdravija od obične sode?
Prema nedavnom istraživanju, ljudi koji redovito piju slatka pića ili umjetno zaslađena pića imaju veći rizik od moždanog udara i srčanih bolesti od onih koji izbjegavaju slatka pića.
Koliko je dijetalna soda štetna za vaše zdravlje?
Dijetalna soda je također povezana s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti. Pregledom četiri studije koje su uključivale 227.254 osobe zapaženo je da za svaku porciju umjetno zaslađenog napitka dnevno postoji 9% povećan rizik od visokog krvnog tlaka.
Koja je najzdravija dijetalna gazirana pića?
Najboljih 38 dijetalnih gaziranih pića
- Dr. Pepper Ten.
- RC Ten. rc deset. …
- Pepsi Next. sljedeći pepsi. …
- Pepsi True. pepsi istina. …
- Coca-Cola Life. coca-cola život. …
- Fresca Original Citrus. freska. …
- Tab. 12 fl oz, 0 kalorija, 0 g šećera. …
- Diet Mountain Dew. dijeta planinska rosa. 12 fl oz, 0 kalorija, 50 mg natrija. …
Je li dijetalna soda bolja od šećera?
Flickr / niallkennedy Dijetalni gazirani sokovi možda ne sadrže kalorije, alimogli bi biti lošiji za vaše zdravlje i vaš struk od onih s šećerom, sugerira novo izvješće.
