Nedostatak daha ili piskanje nakon jela mogu biti posljedica raznih problema sa srcem i plućima ili žgaravice. To također može biti simptom teške reakcije alergije na hranu koja se naziva anafilaksija.
Ne mogu disati kad se prejedem?
Prejedanje ili jedenje hrane za koju se zna da doprinosi napuhnutosti i plinovima, kao što su kupus, grah i leća, može uzrokovati nadutost. Nadutost u trbuhu može utjecati na dijafragmu, mišićnu pregradu između prsa i trbuha. Dijafragma pomaže pri disanju, što znači da nadutost može dovesti do kratkog daha.
Može li određena hrana uzrokovati otežano disanje?
Možete osjetiti kratkoću daha nakon jela iz raznih razloga, uključujući alergije na hranu, udisanje čestica hrane, hijatus herniju, astmu uzrokovanu GERB-om ili KOPB-om. Budući da mogu postojati različiti razlozi za vaš nedostatak daha nakon jela, posjetite liječnika kako biste utvrdili uzrok ako je u tijeku.
Ne možete spavati jeli ste previše?
Prejedanje također može utjecati na san. Previše jesti, posebno kada uključuje tešku ili začinjenu hranu, može pogoršati san ometajući probavu i povećavajući rizik od žgaravice. Iz tog razloga, većina stručnjaka savjetuje da ne jedete previše i preblizu vremena spavanja.
Kako mogu leći ako sam previše jeo?
Ležanje može izvršiti pritisak na želudac i uzrokovati da se želučana kiselina uvuče u vašjednjak koji izaziva žgaravicu. Ipak se možete potpuno udobno smjestiti. Zapravo, Johnson preporučuje da se malo nagnete unatrag kako biste smanjili pritisak na trbuh.
