10 stvari koje trebate učiniti kada se osjećate neproduktivno
- Odmorite se. …
- Izađi van. …
- Istuširajte se. …
- Isključite telefon. …
- Postavite na popis za reprodukciju. …
- Odznačite zadatke na popisu obaveza za koje je potrebno manje od dvije minute. …
- Pokreni se. …
- Postavite svoje okruženje da se osjećate bolje.
Kako prestati biti lijen i neproduktivan?
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se riješite lijenosti i shvatite svoju produktivnost
- Učinite svoje ciljeve izvodljivim. …
- Ne očekujte da ćete biti savršeni. …
- Koristite pozitivno umjesto negativnog samogovora. …
- Izradite plan akcije. …
- Iskoristite svoje snage. …
- Prepoznajte svoja postignuća na tom putu. …
- Tražite pomoć. …
- Izbjegnite ometanje.
Zašto ljudi postaju neproduktivni?
Na primjer, možete pretpostaviti da niste motivirani jer niste zadovoljni svojim poslom. Ili vjerujete da ste iscrpljeni zbog svakodnevnog životnog stresa. Iako su ovo valjani razlozi za osjećaj neproduktivnosti, postoji jedan koji se često zanemaruje: usamljenost.
Zašto se osjećam tako lijeno i neproduktivno?
Naši obrasci spavanja mogu uvelike utjecati na razinu naše energije. Ako se osjećate lijeno, mogli biste misliti da previše spavate noću ili da dugo drijemate tijekom dana. Ako tisu noćna sova ili drijemač, ovaj bi prijelaz mogao potrajati.
Postoji li lijek za lijenost?
Ne postoji jednostavan lijek za lijenost. Jedini način da ga prevladate je da se usmjerite na zadatak, ustanete i dovršite ga. Počnite odmah razvijati samodisciplinu koja vam je potrebna za postizanje svojih ciljeva.
