2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 00:07
Dobro vrijeme za pobijediti nerazdijeljenog Murpha je oko 40 minuta za napredne sportaše i manje od 30 minuta za elitne sportaše. Ako ste početnik, onda je dobra prekretnica 60 minuta.
Koji je dobar Murph bez prsluka?
Prosječno vrijeme Murph završenog bez prsluka je između 40 minuta i 50 minuta. Dobro vrijeme je između 40-35 minuta, a sportaši visoke razine će to nastojati završiti za 35 minuta ili manje. I prekid ispod 30 minuta nije neuobičajen.
Koliko je prosječno vrijeme Murph?
Prosječno vrijeme za ovaj trening može se kretati od 47 minuta do 57 minuta. Ovisno o tome ima li vaša ruta trčanja brda, pokušajte napraviti pauzu od 1 sata ako je moguće. Najbrža Murph vremena su od 40 minuta do 45 minuta.
Je li Murph bez prsluka Rx?
Rx Murph se nosi u prsluku: 20 lbs za muškarce i 15 lbs za žene. Ne bismo preporučali da čekate do posljednjeg trenutka da kupite ili trenirate prsluk s utezima, a zatim pokušate napraviti “Murph”. Morate se naviknuti na težinu i udobno se smjestiti u prsluk prije ovog treninga.
Koje je najbolje vrijeme za Murph?
Trenutni potvrđeni rekord za Murph postavljen je na CrossFit igrama 2016. Josh Bridges za 34 minute i 38,83 sekunde.
Preporučeni:
Zašto je dobro ograničiti vrijeme korištenja?
Vrijeme daleko od ekrana potiče zdrav fizički i društveni razvoj. Smanjite vrijeme korištenja ekrana na samo 2 sata dnevno – ovo se ne odnosi samo na TV, već uključuje i sve elektroničke uređaje. Imati aktivnosti pri ruci kao što su bojanke, zagonetke i potrepštine za zanate može olakšati prijelaz ako se čini teškim.
Zašto je viktorijansko vrijeme bilo vrijeme velikih kontrasta?
Viktorijansko doba bilo je vrijeme kontrasta-siromaštvo kao i prosperitet, ponižavajući fizički rad, kao i tehnološki napredak, i izopačenost kao i vrlina. Zašto je viktorijansko doba bilo vrijeme velikih kontradikcija? Viktorijansko doba puno je kontradikcija:
U slobodno vrijeme ili u slobodno vrijeme?
dakle, to znači da se "tijekom mog slobodnog vremena" manje koristi i prirodnije stavite "u moje slobodno vrijeme" na kraju rečenice. npr. Šetao sam psa u slobodno vrijeme. Što radiš u slobodno vrijeme, znači? Definicije slobodnog vremena.
Je li neko vrijeme ili neko vrijeme?
Postoje pravila, ali tko sluša? Awhile je prilog koji znači "neko vrijeme, " dok je "while" imenica koja znači "vremenski period". Općenito, trebali biste koristiti oblik dvije riječi, "a while", kada slijedite prijedlog (čitat ću neko vrijeme) ili s riječima prije ili natrag (prije/nazad).
Što je točno neko vrijeme ili neko vrijeme?
Awhile je prilog koji znači "za neko vrijeme, " dok je "while" imenica koja znači "vremenski period". Općenito, trebali biste koristiti oblik dvije riječi, "a while", kada slijedite prijedlog (čitat ću neko vrijeme) ili s riječima prije ili natrag (prije/nazad).
