Zašto je dobro ograničiti vrijeme korištenja?

Sadržaj:

Zašto je dobro ograničiti vrijeme korištenja?
Zašto je dobro ograničiti vrijeme korištenja?
Anonim

Vrijeme daleko od ekrana potiče zdrav fizički i društveni razvoj. Smanjite vrijeme korištenja ekrana na samo 2 sata dnevno – ovo se ne odnosi samo na TV, već uključuje i sve elektroničke uređaje. Imati aktivnosti pri ruci kao što su bojanke, zagonetke i potrepštine za zanate može olakšati prijelaz ako se čini teškim.

Zašto bi vrijeme upotrebe trebalo biti ograničeno?

Manje vremena pred ekranom također djeci može dati više vremena da izađu van i malo vježbaju ili čitaju knjigu. Nedavno su studije pokazale da skraćivanje vremena ispred ekrana također može imati pozitivan učinak na tjelesnu, društvenu i bihevioralno dobrobit djece, a može čak i poboljšati njihov akademski uspjeh.

Kako vrijeme ispred ekrana može biti korisno?

“Neke prednosti vremena ispred ekrana uključuju pružanje mjesta za mlade da se povežu s drugima koji imaju isto mišljenje, prilike za istraživanje interesa i hobija koji nisu dostupni jednom u ' stvarnom životu i održavanju kontakta s udaljenim prijateljima i obitelji.”

Koje je dobro ograničenje vremena upotrebe?

Koja je zdrava količina vremena ispred ekrana za odrasle? Stručnjaci kažu da bi odrasli trebali ograničiti vrijeme ispred posla izvan posla na manje od dva sata dnevno. Bilo koje vrijeme izvan onog koje biste obično proveli na ekranima, umjesto toga trebalo bi provesti sudjelujući u fizičkoj aktivnosti.

Treba li vrijeme korištenja uređaja biti ograničeno za i protiv?

Prednosti i nedostaci ograničavanja vremena ispred ekrana za djecu

  • 10 10. Pro: Vaša djeca će imati vremena za druge aktivnosti. …
  • 9 9. Protiv: Za školu im je potrebno vrijeme ispred ekrana. …
  • 8 8. Pro: Mogli bi biti sretniji. …
  • 7 7. Protiv: Možda se osjećaju izostavljenima. …
  • 6 6. Pro: Naučit će što je važno u životu. …
  • 5 5. Protiv: žele razgovarati s prijateljima i obitelji. …
  • 4 4. …
  • 3 3.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Mogu li grčevi biti implantacija?
Čitaj više

Mogu li grčevi biti implantacija?

Oplođeno jajašce tada putuje do vaše maternice, gdje će se ukopati u sluznicu. “To bi moglo uzrokovati manje grčeve ili trnce u vrlo niskom, srednjem dijelu trbuha,” kaže Julie Lamppa, APRN, certificirana medicinska sestra primalja na klinici Mayo.

Jesu li Jacinda i Clarke u braku?
Čitaj više

Jesu li Jacinda i Clarke u braku?

On je partner Jacinde Ardern; par je počeo izlaziti 2013. U kolovozu 2017. Ardern je izabrana za čelnicu Laburističke stranke i, nakon općih izbora, postala je premijerka 26. listopada 2017. Gayford se spominje kao supruga premijera, iako par je nevjenčan.

Pojavljuju li se prijelomi odmah?
Čitaj više

Pojavljuju li se prijelomi odmah?

Stresni prijelomi često se ne mogu vidjeti na redovitim rendgenskim snimkama koje se snimaju ubrzo nakon što vaša bol počne. Može proći nekoliko tjedana - a ponekad i dulje od mjesec dana - da se na rendgenskim snimkama ukažu dokazi stresnih fraktura.