Samosvladavanje je sposobnost prepoznavanja, razumijevanja, kontrole i izvlačenja maksimuma iz svog fizičkog, mentalnog, emocionalnog i duhovnog ja. Stječe se temeljita svijest, razumijevanje i kontrola nad vašim mislima, emocijama i postupcima.
Kako mogu steći samosvladavanje?
Savjeti za postizanje samosvladavanja
- Poznaj sebe dobro – vrlo dobro. …
- Spoznajte svoje osobne vrijednosti i principe. …
- Budite iskreni prema sebi. …
- Družite se s ljudima koji prakticiraju samodisciplinu. …
- Izbjegavajte situacije slabosti. …
- Stalno se prilagođavajte. …
- Ostanite usredotočeni. …
- Redovno ocjenjivajte svoju izvedbu.
Koja su 4 koraka do samosvladavanja?
Pogledajmo korake koje možete poduzeti kako biste otključali puni potencijal svog samosvladavanja
- Svijest. Vaše vas misli neprestano odvode u budućnost ili prošlost pa, posljedično, vjerojatno ovdje provodite većinu svog života. …
- Razlučivanje/Izbor. …
- Odluka/Akcija/Fokus. …
- Realizacija/Manifestacija.
Zašto je važno samosvladavanje?
Zašto je važno savladavanje sebe? Samosvladavanje pomaže vam stvoriti bolji, sretniji život. Istražujući kako kontrolirati svoje unutarnje misli, ne samo da ćete obogatiti sebe nego i živote onih oko vas. Kada razmišljamo o negativnim mislima, naše emocije postaju ranjive.
Što je samosvladavanjekatolik?
Mi katolici znamo za samosvladavanje stoljećima, otkako je sv. Pavao pisao Rimljanima. … Uz samosvladavanje, povećavaju se i sloboda i sreća. Kao što Katekizam otvoreno kaže: “Ili čovjek upravlja svojim strastima i nalazi mir, ili se prepušta njima i postaje nesretan” (Katekizam2339).
