Održavajte držanje bez emocija
- Ne prekriži ruke. Ovo se može smatrati obrambenim. Držite ruke opuštene i uz bokove.
- Zavalite se na svoje mjesto. Opušteno, bezbrižno držanje je najbolji način da pokažete koliko ste neemocionalno uključeni. Također pomaže u stvaranju veće udaljenosti između vas i bilo koga s kim ste.
Kako se trenirati da budem bez emocija?
Kako biti bez emocija
- Duboko udahnite.
- Usredotočite se na svoje tijelo, a ne na svoj um.
- Pogledaj se u ogledalo.
- Ponovite mantru sebi.
- Odvratite se.
- Izbjegavajte emocionalne okidače.
- Izazovite svoje negativne misli.
- Promijenite svoj pogled na emocije.
Je li moguće ostati bez emocija?
1-Biti bez emocija obično se događa nakon emocionalnog šoka. Možda ste postali takvi samo da biste se zaštitili i da biste se klonili daljnjih trauma. Nedostatak emocija mogao bi se pojaviti kada vam je nečega dosta, a biti bez emocija samo je obrambeni mehanizam.
Kako postati hladna srca?
Koristite hladan govor tijela
- Imajte izvrsno držanje; uspravi se od onih oko tebe.
- Ne vrpoljite se rukama i nogama. …
- Kada netko kaže nešto što vas nervira, budite bezizražajni i lagano se okrenite. …
- Lagano se rukujte umjesto grljenja.
- Lagano se učvrstitekad te netko dotakne.
Kako mogu biti hladan i nemilosrdan?
Signaling Your Icy Okrenite. Donesite svoju odluku i držite je se. Jednom kada odlučite postati hladan prema nekome, morate ostati čvrsti u svojoj odluci da to učinite. Nastavite se podsjećati zašto je ključno za vašu dobrobit i sreću da prekinete veze i zatvorite svoje naklonosti prema toj osobi.
