Noćna kapa mogla bi vas natjerati da zaspite, ali studije pokazuju da će vas zbog nje i spavati slabije. “Alkohol te čini pospanim.” … Noćna čašica. Zapravo, eksperimentalno je (i anegdotski) dokazano da nam malo cuge pomaže da zaspimo brže i povećamo spori, ili duboki san u prvoj polovici noći.
Je li u redu popiti noćnu čašicu?
Noćna kapa može vam pomoći da se oslobodite stresa.
“To je piće koje sadrži polifenole, koji djeluju kao antioksidansi, slično onima u crnom vinu. Iako porcija noćne čašice možda neće biti dovoljna da izmami dobrobit vašem srcu, Konjak sadrži spojeve koji mogu biti korisni za vaše zdravlje.”
Zašto ljudi piju noćne kapice?
Noćna kapa je izvorno bila alkoholna, budući da čini da se pije topla i pomaže im da spavaju, baš kao i odjevni predmet istog imena. Međutim, toplo mlijeko se često preporučuje kao noćna kapa za poticanje sna. Sadrži i triptofan i kalcij, koji oboje pomažu u poticanju sna.
Što čini dobru noćnu čašicu?
Noćna čašica bi trebala biti jednokratna, a ne “još jedna” od svega što pijete. … Ali noćna čašica se razlikuje od pića nakon večere ili digestiva. Držim se klasika: vrhunski viski, dobar brandy (obično konjak), glatki, moćni liker od jantara.
Što se smatra noćnom čašom?
Noćne kapice su obično prvenstveno smeđi liker – brandy, bourbon, konjak, začinjeni rum, itd.. Oni od vas iduza ravno piće možete uzeti dvostruko točenje bilo kojeg od ovih, uredno.
