Nalaze se u utorima na stražnjoj strani glave, gdje se vratni mišići pričvršćuju za glavu. Ove akupresurne točke koriste se za simptome sinusnog pritiska, kao što su glavobolja i suzne oči, te simptomi prehlade i gripe. Evo kako ih pronaći: spojite ruke iza glave.
Koje su emocije povezane sa sinusima?
Problemi sa sinusima jedan su od najvećih medicinskih pritužbi u Mechanicsburgu. Ne samo da uzrokuju fizičku bijedu za 37 milijuna Amerikanaca svake godine; oni koji pate imaju veće šanse da dožive anksioznost i depresiju, prema korejskoj studiji.
Može li refleksologija pomoći sinusima?
Imao sam sjajne rezultate tretirajući klijente refleksologijom ili indijskom masažom glave za začepljene sinuse i glavobolje. Većina je prijavila nestanak akutnih simptoma do kraja liječenja ili unutar 24 sata nakon liječenja. Kronični bolesnici mogu trebati više od jednog tretmana.
Gdje masirate za čišćenje sinusa?
Pronađite područje između vaše nosne kosti i kuta oka. Prstima čvrsto pritisnite na tom mjestu oko 15 sekundi. Zatim, pomoću kažiprsta, povucite prema dolje duž strane mosta nosa. Ponavljajte polagane pokrete prema dolje oko 30 sekundi.
Kako mogu ručno očistiti sinuse?
Rotirajući topli i hladni oblozi na vašim sinusima bi također trebali pomoći. Zavalite se s toplimoblog prebačen preko nosa, obraza i čela tri minute. Uklonite topli oblog i zamijenite ga hladnim oblogom na 30 sekundi. Učinite to dva do tri puta.
