Redovito pijenje vode s limunom može uzrokovati eroziju cakline ili karijes zbog kiseline u citrusnom voću. Previše vode s limunom također može dovesti do žgaravice, mučnine, povraćanja i drugih simptoma gastroezofagealnog refluksa.
Je li štetno svakodnevno piti vodu s limunom?
Također, važno je koliko vode s limunom dnevno pijete. Prema nutricionistici sa sjedištem u Bengaluru dr. Anju Soodu i nutricionistici konzultantu dr. Rupali Datti, sok od 2 limuna dnevno dovoljan je za održavanje hidratacije tijekom ljeta, a savršeno je zdravo piti vodu s limunom svaki dan.
Je li previše limunovog soka štetno?
Može uznemiriti vaš želudac.
Previše mnogo svega je loša stvar, čak i kada je u pitanju voda s limunom. Iako sok od limuna sadrži širok raspon zdravstvenih prednosti, previše cijeđenje vode može uzrokovati opasne nuspojave za vaše zdravlje, uključujući pogoršanje čira i razvoj GERB-a, izvještava Livestrong.
Je li limun štetan za vaše zdravlje?
Limuni su bogati vitaminom C, vlaknima i raznim korisnim biljnim spojevima. Ove hranjive tvari odgovorne su za nekoliko zdravstvenih dobrobiti. Zapravo, limun mogu podržati zdravlje srca, kontrolu tjelesne težine i zdravlje probave.
Koje su opasnosti limuna?
Limuni imaju visok sadržaj kiseline, pa njihov sok može utjecati na osobe s: čirevi u ustima: Može uzrokovati peckanje. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): Možepogoršati simptome, kao što su žgaravica i regurgitacija.
