Ako radite puno aktivnosti koje se ponavljaju, razmislite o nošenju prilagođenih udlaga za zapešće. To je zato što radnje koje se ponavljaju, kao što je tipkanje ili korištenje miša, mogu potaknuti izbijanje CTS-a. Zapravo, svaka aktivnost koja uključuje pomicanje zapešća iznova i iznova može pogoršati vaše simptome.
Može li aparatić za zapešće pogoršati bol?
Proteza zapravo može učiniti više štete nego koristi
Postoje mnogi slučajevi u kojima aparatić ometa proces ozdravljenja. To također može učiniti stanje još bolnijim. Najčešći način na koji se to događa je ako nosite aparatić kada ne biste trebali. Neki uvjeti zahtijevaju da nosite steznik za zapešće 24/7.
Može li udlaga pogoršati stanje?
Ako se radi o problemu sa zglobovima, B-udlaga ili bilo koji drugi tip prednjeg deprogramatora će ga vjerojatno pogoršati. Teorija o tome je da to uzrokuje povećanje sjedenja zgloba i bilo koji intrakapsularni poremećaj da se događa; to je samo pritisak na retrodiskalno tkivo ili upalu u zglobu.
Može li udlaga uzrokovati bol?
Pojačana bol i osjećaj da je udlaga preuske. Ovo može biti uzrokovano oteklina. Utrnulost i trnci u ruci ili stopalu. Ovo može biti uzrokovano prevelikim pritiskom na živce.
Koliko čvrste trebaju biti udlage?
ako imate utrnulost/peckanje prstiju/šake/ruke/nožnih prstiju/stopala/noge. Zapamtite: pomaknite ih!!! ako vam se gips čini PRETESNO. Vaš je gips primijenjenna način da se minimizira prekomjerno kretanje i stoga treba biti čvrsto, ali NE preusko (postoji razlika!).