Zašto je kuhinjska sol jodirana?

Sadržaj:

Zašto je kuhinjska sol jodirana?
Zašto je kuhinjska sol jodirana?
Anonim

Jodizirana sol pomaže u stvaranju hormona koji reguliraju otkucaje srca i krvni tlak. Također pomaže u sagorijevanju dodatnih masnih naslaga koje bi mogle dovesti do srčanih bolesti. Sol potiče zdravu razinu hidratacije i stvara ravnotežu elektrolita.

Zašto je jodirana sol loša za vas?

Nedostatak joda može poremetiti proizvodnju hormona štitnjače, što rezultira simptomima kao što su oticanje vrata, umor i debljanje. Također može uzrokovati probleme kod djece i trudnica.

Zašto su stavili jod u sol?

Jod je esencijalni nutrijent, potreban štitnoj žlijezdi za proizvodnju tiroksina, hormona koji kontrolira mnoge tjelesne funkcije, uključujući oštrinu mozga. … Jednostavna mjera dodavanja joda soli je možda najučinkovitiji način povećanja svjetske kumulativne inteligencije.

Koja je sol bolje jodirana ili ne?

Dok se većina minerala koji se prirodno nalaze u morskoj soli mogu dobiti drugim namirnicama u prehrani u značajnijim količinama, to nije slučaj s jodom. Jodirana sol je najbolja, a u mnogim okruženjima jedini izvor joda u prehrani. Za prehranu zdravu za srce, soli bismo trebali unositi umjereno.

Je li u redu koristiti nejodiziranu sol?

Nejodirana sol će tijelu osigurati samo natrij, čiji višak može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme poput visokog krvnog tlaka, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema. Kaddođe do roka trajanja, jodirana sol traje samo pet godina, dok nejodirana sol traje zauvijek.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Je li tajništvo bojackov tata?
Čitaj više

Je li tajništvo bojackov tata?

Izašli su na palubu Memorijalnog mosta Georgea Rogersa Clarka. To je mjesto s kojeg je Secretariat skočio 1973. BoJack je imao samo 9 godina. Na Sekretarijat je gledao kao na svoju očevu figuru jer se uvijek borio da uspostavi odnos s onim pravim.

Hoće li povećana prostata uzrokovati edem?
Čitaj više

Hoće li povećana prostata uzrokovati edem?

Muškarci koji imaju benignu hiperplaziju prostate (BPH), nekancerozno povećanje prostate, također mogu doživjeti erektilnu disfunkciju i probleme s ejakulacijom. Iako BPH ne uzrokuje ove probleme, neki od tretmana koji se koriste za BPH mogu to učiniti.

Za talijansku svadbenu juhu?
Čitaj više

Za talijansku svadbenu juhu?

Svadbena juha ili Talijanska svadbena juha je talijanska juha koja se sastoji od zelenog povrća i mesa. Popularan je u Sjedinjenim Državama, gdje je glavna namirnica u mnogim talijanskim restoranima. Kako se zove talijanska svadbena juha u Italiji?