Izražavajući svoje emocije, oslobađate svoje vrijeme i um. Zauzimanje za sebe pokazuje da je vaša vlastita vrijednost visoka. Čak i ako još niste bili u stanju biti asertivni, kada počnete, osjećat ćete se sigurnije, a to će vam pomoći da se osjećate važnije i dovesti do veće vlastite vrijednosti.
Je li dobro zauzeti se za sebe?
Učenje da se zauzmete za sebe pomoći će vam da preuzmete svoj život, vjerujete u vlastitu moć i ohrabriti vas da posegnete za svojim snovima. Što se osjećate jači, to ćete i postati jači.
Što znači zauzeti se za sebe?
Zauzeti se za sebe je jednostavno imati povjerenja u autentičnost svojih osjećaja i valjanost svoje vrijednosti. Dakle, ustanite uspravno i govorite kad je važno. Svaki put ćete se osjećati malo hrabrijim.
Što će se dogoditi ako se ne zauzmete za sebe?
Kada to ne učinimo, postajemo pasivni – dopuštamo životu da se samo "dogodi", često nas gazeći na putu. Ako vam je teško braniti se za sebe, vjerojatno niste u kontaktu sa svojim potrebama – i previše ste usklađeni s tuđim.
Je li važno zauzeti se za sebe na poslu?
Zauzimanje za sebe na radnom mjestu , bez obzira koliko je to teško učiniti, može stvoriti okruženje u kojem možete bolje tolerirati svoje radno mjesto i možda ćete čak uživati u svom poslu više. Ne samo to, već u nekim slučajevima, to može značiti veće samopouzdanje i općenito mir.
