: izazvati (nekome) da postane jako uzrujan na način koji često dovodi do ozbiljnih emocionalnih problema: uzrokovati (nekome) emocionalnu traumu.
Što znači kada je osoba traumatizirana?
Traumatizirana osoba može osjetiti niz emocija i neposredno nakon događaja i dugoročno. Mogu se osjećati preplavljeno, bespomoćno, šokirano ili imati poteškoća s obradom svojih iskustava. Trauma također može uzrokovati fizičke simptome. Trauma može imati dugoročne učinke na dobrobit osobe.
Što se događa kada ste traumatizirani?
Početne reakcije na traumu mogu uključivati iscrpljenost, zbunjenost, tugu, tjeskobu, uznemirenost, obamrlost, disocijaciju, zbunjenost, fizičko uzbuđenje i otupljeni afekt. Većina odgovora je normalna jer utječe na većinu preživjelih i društveno su prihvatljiva, psihološki učinkovita i samoograničena.
Kako ćete znati jeste li traumatizirani?
Simptomi psihološke traume
- Šok, poricanje ili nevjerica.
- Zbunjenost, poteškoće s koncentracijom.
- Ljutnja, razdražljivost, promjene raspoloženja.
- Tjeskoba i strah.
- Krivnja, sram, samookrivljavanje.
- Povlačenje od drugih.
- Osjećam se tužno ili beznadno.
- Osjećam nepovezanosti ili ukočenosti.
Koje su 5 faza traume?
Gubitak, u bilo kojem svojstvu, izaziva tugu, a tuga se najčešće doživljava u pet faza:poricanje, ljutnja, cjenkanje, depresija i prihvaćanje. Oporavak od traume može uključivati prolazak kroz proces tugovanja na različite načine.
