Trnci u prstima obično nastaju zbog nedostatka dotoka krvi u neko područje ili oštećenja živca ili živaca koji opskrbljuju ruku i prste, kao što je sindrom karpalnog tunela ili cervikalni problem s diskom. Trnci u prstima također mogu biti posljedica infekcije, upale, traume i drugih abnormalnih procesa.
Kako da se riješim trnaca u prstima?
Evo 5 koraka za isprobavanje:
- Uklonite pritisak. Skidanje pritiska sa zahvaćenog živca omogućuje mu da povrati normalnu funkciju. …
- Krećite se. Kretanje bi moglo poboljšati cirkulaciju i ublažiti neugodne osjećaje koje doživljavate. …
- Stisni i opusti šake. …
- Miksajte nožnim prstima. …
- Zamahnite glavom s jedne na drugu stranu.
Zašto imam trnce u vrhovima prstiju?
Ovo se obično opisuje kao "igle i igle" i tehnički se naziva parestezija. Ovaj privremeni osjećaj trnaca često se pripisuje nedostatku cirkulacije, ali je zapravo zbog kompresije živaca. Ovi osjećaji trnaca nestaju nakon što se pritisak na živac otpusti.
Je li trnci u vrhovima prstiju normalni?
Odgovor: Vrlo je normalno povremeno imati trnce u rukama ili prstima. Većina nas točno zna na što mislite budući da smo to sami iskusili. Trnci u prstima mogu biti uzrokovani stisnutim živcem.
Zašto mojvrhovi prstiju se osjećaju čudno?
Neki uzroci parestezije prstiju proizlaze iz kompresije živca (pritisak ili uklještenje) ili oštećenja. Parestezija prstiju može biti posljedica bilo koje aktivnosti koja prouzrokuje produljeni pritisak na živac ili živce, kao što su fine motoričke aktivnosti (crtanje), ponavljajući pokreti (klavijatura) i spavanje na pogrešan način na vašem ruka.
