Istraživanja pokazuju da može biti od pomoći u smanjenju bolova u zglobovima, smanjenju upale, poboljšanju zdravlja kože, smanjenju simptoma alergije i ubrzanju oporavka nakon vježbanja. Osim toga, neki dokazi upućuju na to da MSM može ojačati imunološki sustav i može imati svojstva u borbi protiv raka.
Što MSM čini za vaše tijelo?
MSM je snažno protuupalno sredstvo koje se obično koristi za liječenje osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, tendonitisa i tenosinovitisa. Neki ljudi koriste MSM za liječenje gastrointestinalnih poremećaja kao što su zatvor, hemoroidi i divertikuloza.
Koje su loše nuspojave MSM-a?
Nuspojave
Kod nekih ljudi, MSM može uzrokovati mučninu, proljev, nadutost, umor, glavobolju, nesanicu, svrbež ili pogoršanje simptoma alergije.
Koji je najbolji oblik MSM-a?
Najbolji MSM suplementi
- Puder najbolje vrijednosti. BulkSupplements MSM. Vrijedna zajednička podrška. …
- Puder najbolje kvalitete. Organski kristali sumpora. Kvalitetna podrška zglobovima. …
- Najbolja starter boca. SADA dodatak. Dugotrajna podrška za zglobove. …
- Izbor urednika. Jarrow Formule MSM. …
- Najmoćniji. Najbolji liječnički MSM s OptiMSM.
Je li sigurno dugotrajno uzimati MSM?
U pokusima MSM-a na ljudima koji su trajali do 12 tjedana prijavljeni su želučane tegobe, proljev i glavobolja. Međutim, osobe koje su uzimale placebo također su prijavile slične simptome. Od malenapoznato je o dugoročnoj sigurnosti MSM-a, ne čudi da je djelotvornost također nejasna.
