MSM je poznat kao spoj bogat sumporom s protuupalnim svojstvima. … Prema istraživanjima, MSM sumpor može stvoriti veze neophodne za jačanje kose i utjecaj na rast kose. Jedna studija testirala je učinak MSM-a i magnezijevog askorbil fosfata (MAP) na rast kose i liječenje alopecije.
Koliko brzo MSM tjera kosu da raste?
Iako je istraživanje ograničeno, studije iz 2012. i 2015. sugeriraju da bi rezultati mogli biti vidjeti za samo 90 dana. To uključuje povećanje rasta i sjaja. Smatra se da što duže konzumirate veću dozu, to će vaši rezultati biti bolji. Saznajte više o načinima da vaša kosa raste brže.
Da li MSM čini vašu kosu gušćom?
MSM i rast kose
MSM je od vitalnog značaja za gustu, bujnu kosu i može pomoći kod ponovnog rasta, debljine i mekoće kose. Također je ključan za cjelokupni izgled i zdravlje kože i noktiju. Za svakoga tko želi zadržati izgled prirodno i učinkovito, MSM je ono što tražite.
Koliko MSM-a trebam uzimati dnevno za rast kose?
Uzmite do 6 grama MSM-a dnevno u obliku tableta. Dok je preporučena dnevna doza do 6 grama, podijeljena u 3 doze, počnite u manjoj dozi i vidjeti kako to utječe na vas. Pokušajte uzeti tabletu od 1 grama 3 puta dnevno i povećavajte dozu tijekom 1 do 2 tjedna.
Je li sigurno uzimati MSM svaki dan?
Provedene su brojne studije toksičnostiučinjeno za procjenu sigurnosti MSM-a i doze do 4, 845,6 mg dnevno (4,8 grama) izgledaju sigurni (32). Međutim, neki ljudi mogu doživjeti blage reakcije ako su osjetljivi na MSM, kao što su želučani problemi poput mučnine, nadutosti i proljeva.
