Kao što se ispostavilo, optimističniji ljudi imali su tendenciju da imaju duži životni vijek. Najoptimističniji su preživjeli 10-15 posto dulje od najmanje optimističnih. … “Optimizam može biti važan psihosocijalni resurs u promicanju zdravog starenja,” pišu istraživači.
Zašto optimistični ljudi žive duže?
Ovi rezultati su u skladu s prethodnim studijama koje su pokazale da optimizam smanjuje rizik od prerane smrti iu srednjim i kasnijim godinama. Pozitivan pogled na život povezan je s manjim padom pamćenja. To je zaključak studije iz 2020. u časopisu Psychological Science.
Kako optimizam utječe na život?
Ispostavilo se da nam optimističan stav pomaže da budemo sretniji, uspješniji i zdraviji. Optimizam može zaštititi od depresije - čak i za ljude koji su u opasnosti od depresije. Optimistični pogledi čine ljude otpornijima na stres. Optimizam čak može pomoći ljudima da žive dulje.
Zašto optimisti žive duže od pesimista?
Ranije ove godine, istraživanje koje je objavila Američka psihološka udruga pokazalo je da pesimisti- zbog svoje sklonosti gledanju na život kroz mračne leće-poduzimaju korake kako bi poboljšali svoje zdravlje, i stoga imaju tendenciju živjeti dulje od optimista.
Koje su 3 prednosti optimizma?
Optimisti imaju pozitivnije raspoloženje i moral, više vitalnosti, osjećaj majstorstva i visoko samopouzdanjepozdrav. Osjećaju da kontroliraju svoju sudbinu. Sva ta pozitivnost mora isijavati prema van, jer optimisti se također više sviđaju drugima.
