Je li ist plica sindrom?

Sadržaj:

Je li ist plica sindrom?
Je li ist plica sindrom?
Anonim

Plica je nabor u tankom tkivu koje oblaže zglob koljena. Većina ljudi ih ima po četiri u svakom koljenu. Omogućuju vam da savijate i pomičete nogu s lakoćom. Jedan od četiri nabora, medijalna plika, ponekad se iritira zbog ozljede ili ako pretjerano koristite koljeno.

Koji su znakovi i simptomi plica sindroma?

Osobe s plica sindromom mogu doživjeti:

  • Bol i osjetljivost na dodir u prednjem dijelu koljena i na unutarnjoj strani koljena.
  • Osjećaj "hvatanja" ili "pucanja" pri savijanju koljena.
  • Tup bol u koljenu u mirovanju, koji se povećava s aktivnošću.
  • Stezanje u koljenu.

Kako riješiti plica sindrom?

Većina slučajeva plica sindroma dobro reagira na fizikalnu terapiju ili program vježbanja kod kuće. To obično uključuje istezanje tetive koljena i jačanje kvadricepsa. Većina ljudi počinje osjećati olakšanje unutar šest do osam tjedana od početka fizikalne terapije ili programa vježbanja.

Kako se testirati na sindrom sinovijalne plike?

Plica test mucanja provodi se s pacijentom u sjedećem položaju i dva koljena slobodno savijena preko stranice kauča, rubovi patele se palpiraju kako bi se otkrilo bilo kakvo mucanje dok je koljeno aktivno ispruženo iz početnog flektiranog položaja što se obično događa u srednjem rasponu pokreta.

Kako se dijagnosticira plica sindrom?

AKonačna dijagnoza iritacije medijalne plike obično se dobiva fizičkim pregledom. Normalan pregled patelofemoralnog zgloba uvijek bi trebao uključivati pregled pacijentovog medijalnog sinovijalnog nabora kako bi se utvrdilo ima li iritaciju ove strukture.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Trebam li izolirati svoju samostojeću garažu?
Čitaj više

Trebam li izolirati svoju samostojeću garažu?

Zašto biste trebali izolirati samostojeću garažu Ovo je beznačajno. Puno je bolje raditi u garaži koja se NE smrzava zimi, a ljeti prži. Izolacija samostojeće garaže pomoći u smanjenju brzih promjena temperature u zgradi, čak i ako se ne uvodi dodatno grijanje/hlađenje.

Jesu li enesco figurice vrijedne?
Čitaj više

Jesu li enesco figurice vrijedne?

Većina prodavača antikviteta reći će kolekcionarima da ti kipovi vrijede gotovo ništa za mnogo manje odtoga. Bivši PMI-jev poslovni partner Enesco otkrio je to na teži način 2004., kada je prekinuo vezu zbog slabe prodaje. Vrijede li išta stare figurice?

Na tetivama i ligamentima?
Čitaj više

Na tetivama i ligamentima?

Ligamenti i tetive se sastoje od vlaknastog vezivnog tkiva, ali tu otprilike prestaje sličnost. Ligamenti se pojavljuju kao ukrštene trake koje pričvršćuju kost za kost i pomažu u stabilizaciji zglobova. … Tetive, smještene na svakom kraju mišića, pričvršćuju mišić na kost.