Trening vaših vizualizacijskih vještina je siguran način da to poboljšate. Što više pokušavate vizualizirati, to ova sposobnost postaje bolja, a ako slika postane zamućena, samo pogledajte stvarni objekt koji pokušavate vizualizirati, a zatim ga nastavite vidjeti u svojoj mašti.
Možete li poboljšati Afantaziju?
Afantazija je nesposobnost ili ozbiljno ograničena sposobnost stvaranja mentalne slike u svojoj glavi. Do danas nema poznatog lijeka ili tretmana koji su dokazano učinkoviti, ali istraživanja su još u ranoj fazi.
Zašto imam problema s vizualizacijom?
Možda imate Afantaziju, stanje koje ometa vizualizaciju. Pa, možda imate afantaziju, stanje koje liječnici kažu da ljudima otežava vizualizaciju. … To je u biti odsutnost “umnog oka.”
Zašto mi je teško vizualizirati tijekom meditacije?
Postoji ovo stanje koje se zove afantazija. S njim ćete imati poteškoća ili nećete moći vizualizirati… možete napraviti neke online testove da vidite imate li ga, a zatim potencijalno pronaći rješenje za to ili pronaći zamjenu za vizualizaciju tijekom meditacije.
Koji je dio vašeg mozga odgovoran za vizualizaciju?
Ocipitalni režanj nalazi se u donjem, stražnjem dijelu mozga. Sadrži vizualni korteks, primarna funkcija ovog režnja je obrada vizualnih informacija. Tjemeni režanj leži iznadokcipitalni režanj, a njegova primarna funkcija je integrirati senzorne informacije, kao što su vid, ali i dodir i zvuk.
