2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 00:07
Kako radite sjene na sebi?
- Suočite se sa svojom sjenom: laički rečeno, ovo izgleda kao istraživanje pune širine vaših osjećaja. …
- Dođite do korijena: Sastavni korak u radu sa sjenama je identificiranje vaše sjene. …
- Budite ljubazni: uvijek postoji rizik da što više kopate, stvari će postati mračnije.
Kako mogu započeti s radom u sjeni?
Dakle, dobro mjesto za početak rada u sjeni bilo bi da mislite na nekoga tko vam smeta i razmislite o tome što je s tom osobom koja bi također mogla biti u vama, on kaže. Da biste to shvatili, preporučuje da si postavite nježna pitanja poput: Što je to s tom osobom što mi se ne sviđa?
Što znači raditi u sjeni?
Rad u sjeni uključuje uspostavljanje kontakta s dijelovima sebe koje ste potisnuli - ili što bi mnogi mogli nazvati svojom "mračnom stranom". … Zove se "rad u sjeni" i uključuje "ronjenja u nesvjesni materijal koji oblikuje naše misli, emocije i ponašanja, " prema terapeutkinji Akua Boateng, dr.
Kako mogu pronaći svoju sjenu?
Da biste pronašli svoju sjenu, morate imati neku sposobnost psihološkog razmišljanja. Odnosno, morate biti sposobni pogledati u sebe i zapitati se o ključnim aspektima sebe koji opravdavaju vašu verziju stvarnosti i samopoimanja. A onda razmislite o tome što vas činiobrambeni.
Kako integrirati svoju sjenu?
Kako integrirati našu sjenu?
- Vaše ja sjena dio je vas. Ali to vas ne definira. …
- Zapisujte svoja otkrića. Dok otkrivate skrivene dijelove sebe, ključno je to zapisati. …
- Obratite pažnju na svoje reakcije. …
- Ne nagađajte ili intelektualizirajte svoju intuiciju. …
- Rad u sjeni je doživotni proces.
Preporučeni:
Hoće li crveni ribiz rasti u sjeni?
Crveni ribiz će dati dobar urod, čak i na zidu okrenutom prema sjeveru. Srodni su crnim ribizima, ali se mogu uzgajati kao ogrozd, u djelomičnoj sjeni. Može li ribiz rasti u sjeni? Rizzi i ogrozd će rasti dobro na punom suncu do djelomične sjene.
Pomaže li boks u sjeni?
Shadowboxing je izvrstan način za izgradnju te prijeko potrebne mišićne memorije. Dok kontrolirate svoju okolinu i fokusirate se na svoju formu, tehniku i pokret, ugrađujete ove važne vještine u svoju mišićnu memoriju kako biste se mogli kretati po ringu lako i udobno.
Hoće li arum ljiljani rasti u sjeni?
Ako uzgajate arum ljiljan u toploj klimi, posadite ga u polusjeni. Osjetljiva je i na hladan propuh i izloženost vjetru. Ako sadite arum ljiljan u loncu na balkonu ili terasi, odaberite mjesto koje je manje vjetrovito. Arum se također može posaditi u blizini ribnjaka ili potoka, pa čak i izravno u vodu.
Hoće li raditi i hoće li raditi?
Obično, rečenice tipa "hoću" jednostavno daju informacije -> Proučit ću XX sljedeće godina. Rečenice tipa "Will be doing" inzistiraju više na procesu i često su popraćene komentarom -> Sljedeće godine ću studirati XX, tako da neću moći … Kada će se koristiti i hoće li?
Što znači raditi u sjeni?
Rad u sjeni uključuje uspostavljanje kontakta s dijelovima sebe koje ste potisnuli - ili što bi mnogi mogli nazvati svojom "mračnom stranom". … Zove se "rad u sjeni" i uključuje "ronjenja u nesvjesni materijal koji oblikuje naše misli, emocije i ponašanja, "
