Što je Hoffin sindrom impingementa masnih jastučića?

Sadržaj:

Što je Hoffin sindrom impingementa masnih jastučića?
Što je Hoffin sindrom impingementa masnih jastučića?
Anonim

Također poznat kao Hoffin sindrom ili sindrom masnih jastučića, impingement je ozljeda u kojoj meko tkivo koje leži ispod koljena postaje stegnuto na kraju bedrene kosti. Stanje stvara ekstremnu bol ispod čašice koljena i duž strana patelarne tetive.

Kako popraviti nalet masnog jastučića?

“Općenito, led - puno leda - pomoći će smanjiti oteklinu koja nastaje uslijed udara. Obično se zagovaraju i odmor, protuupalni lijekovi bez recepta te vježbe za jačanje snage i istezanja. Ponekad se područje može zalijepiti tako da masni jastučić ne bude zahvaćen.

Kako liječite Hoffin masni jastučić?

Infrapatelarni masni jastučić (aka Hoffin masni jastučić):

  1. U slučaju prekomjerne upotrebe, zaustavite provocirajuću aktivnost.
  2. Led redovito – 10-15 minuta, nekoliko puta dnevno – za smanjenje otekline.
  3. Upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova, ako ih je odobrio vaš liječnik, za smanjenje upale.

Koliko je potrebno da zacijeli nalet masnog jastučića?

Koja je prognoza oporavka od sindroma masnih jastučića/impingementa?Općenito, prognoza je dobra. Većina pacijenata se oporavlja konzervativnim liječenjem u rehabilitaciji u 8 do 12 tjedana. Injekcije steroida mogu se preporučiti u slučajevima jake boli.

Što uzrokuje nabijanje Hoffinog masnog jastučića?

Do utiskivanja infrapatelarne masne jastučiće može doći iz više razloga,uključujući: Preopterećenje mehanizma ekstenzora (kvadricepsa) kao što je kod trčanja i prilikom udaranja lopte tijekom nogometa. Hiperekstenzija koljena (preko ravnanja koljena), na pr. u gimnastici/plesu.

Preporučeni: