Kako se nositi s prevarom
- Zapamtite: niste krivi. …
- Prihvatite da će stvari biti sranje neko vrijeme. …
- Stavi sebe na prvo mjesto. …
- Pokušajte ostati smireni. …
- Ne donosite odluke iz straha. …
- Okružite se svojom ekipom. …
- Odmorite se od društvenih mreža. …
- Zatražite (profesionalnu) pomoć ako vam je potrebna.
Da li bol zbog nevjere ikad nestaje?
Istraživanje pokazuje da je potrebno oko osamnaest mjeseci do dvije godine da se izliječibol zbog nevjere vašeg partnera. Znati da bol ne nestaje preko noći može biti od pomoći, a znanje da će na kraju prestati također je dragocjeno u procesu ozdravljenja.
Kako početi ispočetka nakon što ste prevareni?
Kako krenuti naprijed kada netko vara
- Provjerite ima li kajanja.
- Budite iskreni o tome zašto se to dogodilo.
- Uklonite iskušenja da se ponovno upustite u aferu.
- Idite naprijed s brutalnim poštenjem i pažnjom.
- Budite selektivni oko toga kome ćete reći.
- Razmislite o radu s licenciranim terapeutom.
Možete li preboljeti prevaru?
Stvarnost, ne postoji 'normalan' način da se osjećate kada vas partner vara. To u potpunosti ovisi o okolnostima i vašem odnosu. “Važno je shvatiti da osjećaji mogu doći i otići, a vi ćete proći kroz različite faze.
Kakoliječiš li se nakon što si prevaren?
Kada se nosite s posljedicama nevjere, ovih šest koraka može vam pomoći da se nosite s onim što se dogodilo i nosite se s emocionalnim toboganom izdaje
- Proradite kroz svoje osjećaje. …
- Ne krivite se. …
- Ne živi u prošlosti. …
- Razmislite o tome što želite. …
- Pripazite na sebe. …
- Ne bojte se zatražiti pomoć.
