Liječenje
- opća terapija razgovorom sa savjetnikom ili psihijatrom.
- lijekovi kao što su beta-blokatori i sedativi koji pomažu u smanjenju simptoma tjeskobe i panike.
- tehnike opuštanja, poput dubokog disanja i joge.
- fizička aktivnost i vježba za upravljanje tjeskobom.
Možete li pobijediti tripanofobiju?
Trypanophobia je anksiozni poremećaj u kojem se pojedinac boji igala. Ako imate strah od igala, obavijestite svog liječnika prije davanja bilo koje injekcije. Vježbe disanja, lijekovi protiv anksioznosti i terapija mogu vam pomoći da prevladate strah od igala.
Kako se manje bojati igala?
Udahnite dugo, sporo, duboko, nježno udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Pokušajte disati ravno u trbuh, ali nemojte ga forsirati. Samo neka vaše tijelo diše onoliko duboko koliko vam je ugodno. Učinite ovo pet udisaja.
Koliko je česta tripanofobija?
Koliko je česta tripanofobija? Istraživanja pokazuju da između 33% do 63% djece može imati specifičnu fobiju od igala. Dok se pojedinci često manje boje igala kad postanu odrasli, neke studije pokazuju da do 10% ukupne populacije doživljava tripanofobiju.
Što pokreće tripanofobiju?
U slučaju tripanofobije, određeni aspekti igala često uzrokuju fobiju. To može uključivati:nesvjestica ili teška vrtoglavica kao posljedica vazovagalne refleksne reakcije pri ubodu iglom. loša sjećanja i tjeskoba, kao što su sjećanja na bolne injekcije, koje može izazvati pogled na iglu.
