menopauza može se dogoditi u vašim 40-im ili 50-im godinama, ali prosječna dob je 51 godina u Sjedinjenim Državama. Menopauza je prirodni biološki proces. Ali fizički simptomi, kao što su valovi vrućine i emocionalni simptomi menopauze mogu poremetiti vaš san, smanjiti energiju ili utjecati na emocionalno zdravlje.
Kako mogu znati da li prolazim kroz ranu menopauzu?
Glavni simptom rane menopauze je mjesečnice koje postaju rijetke ili potpuno prestaju bez ikakvog drugog razloga (kao što je trudnoća). Neke žene mogu dobiti i druge tipične simptome menopauze, uključujući: navale vrućine. noćno znojenje.
Možete li proći kroz menopauzu s 30?
U SAD-u je prosječna dob početka "prirodne" menopauze 51. Međutim, zbog genetike, bolesti ili medicinskih postupaka, neke žene prolaze kroz menopauzu prije 40. godine. Menopauza koja nastupi prije ove dobi, prirodna ili inducirana, poznata je kao "preuranjena" menopauza.
Koliko dugo traje menopauza?
Koliko dugo traje menopauza? Simptomi menopauze mogu početi mjesecima ili čak godinama prije nego što menstruacija potpuno prestane. Obično se nastavljaju oko 4 godine nakon zadnje mjesečnice, iako se simptomi kod nekih žena nastavljaju mnogo dulje.
Koji su najgori simptomi menopauze?
Najgori simptom menopauze? Nedostatak sna
- 94,5% imalo je poteškoća sa spavanjem.
- 92% se osjećalo zaboravno.
- 83% je imalo valove vrućine.
- 87% iskusio je razdražljivost.
- 85,5% se noćno znojilo.