Što se događa kada se osamite?

Sadržaj:

Što se događa kada se osamite?
Što se događa kada se osamite?
Anonim

Izolirana osoba može doživjeti usamljenost ili nisko samopoštovanje. Tijekom vremena, osoba može razviti socijalnu anksioznost, depresiju ili druge probleme mentalnog zdravlja. Pravi terapeut može pomoći pojedincima da izgrade društvene vještine i povežu se s drugima. Terapija također može pomoći ljudima da se oporave od posljedica izolacije.

Što izolacija čini osobi?

A dugotrajna izolacija može imati duboko negativan utjecaj na vaš um, raspoloženje i tijelo. Istraživanja su pokazala da kronična socijalna izolacija povećava rizik od problema s mentalnim zdravljem kao što su depresija, tjeskoba i zlouporaba supstanci, kao i kronična stanja poput visokog krvnog tlaka, bolesti srca i dijabetesa.

Je li u redu da se izoliram?

Istraživanja sugeriraju da društvena izolacija i usamljenost povećavaju rizik od srčanih bolesti, pretilosti, tjeskobe, depresije, Alzheimerove bolesti, visokog krvnog tlaka, pa čak i rane smrti. Ali istraživanja također sve više pokazuju da postoje stvarne prednosti od pronalaženja stvari koje možete učiniti sami.

Je li izolacija oblik depresije?

Izolacija je nezdrava navika i odgovor na depresiju, ali postoje i druge zamke u koje vaša voljena osoba može upasti dok se skrivate kod kuće. Korištenje supstanci, na primjer, uobičajeno je kod depresije i može biti opasno i pogoršati depresivno raspoloženje.

Je li živjeti sam loše za vaše mentalno zdravlje?

Razlozi zbog kojihživjeti sam može utjecati na našu vjerojatnost da iskusimo različite probleme mentalnog zdravlja. Općenito, oni koji žive sami pokazuju višu razinu anksioznosti i nižu razinu sreće od parova koji žive zajedno, ali nemaju djece.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Zašto se planarija može regenerirati?
Čitaj više

Zašto se planarija može regenerirati?

Ključ regenerativne sposobnosti planarijanaca su moćne stanice zvane pluripotentne matične stanice, koje čine jednu petinu njihovih tijela i mogu izrasti u svaki novi dio tijela. Ljudi imaju pluripotentne matične stanice samo tijekom embrionalne faze, prije rođenja.

Može li ulje krila uzrokovati proljev?
Čitaj više

Može li ulje krila uzrokovati proljev?

Najčešće nuspojave krilovog ulja uključuju želučane smetnje, smanjeni apetit, žgaravicu, riblje podrigivanje, nadutost, proljev i mučninu. Da li riblje ulje uzrokuje labav crijeva? Kada se uzima na usta: riblje ulje je vjerojatno sigurno za većinu ljudi u dozama od 3 grama ili manje dnevno.

Trebam li onemogućiti 2,4 Ghz na ruteru?
Čitaj više

Trebam li onemogućiti 2,4 Ghz na ruteru?

Lički rečeno, to znači da je lakše povezati više visokofrekventnih Wi-Fi uređaja na isti usmjerivač uz manje smetnji. … Možda ćete otkriti da onemogućavanje 2,4GHz ne uzrokuje nikakav raspon ili probleme s smetnjama - jedini način da znate je da ga isprobate.