Stimulacija Shakti Mat pruža povećava cirkulaciju, što pomaže u dovođenju kisika, hranjivih tvari, hormona za smanjenje boli i protuupalnih hormona u zglobove, kosti, mišiće i druga oštećena tkiva.
Da li Shakti prostirke stvarno rade?
Shakti Mat ublažio je dio moje ukočenosti i ostavio me nakon toga da se osjećam ohlađeno, dok mi je tijelom u isto vrijeme prožimao lijep žigav osjećaj – na isti način na koji nakon masaže možete osjećati pospanost, ali kasnije energičnije."
Koliko dugo trebate ležati na akupresurnoj prostirci?
Na akupresurne prostirke treba se naviknuti. Šiljci su oštri i mogu uzrokovati nelagodu ili bol nekoliko minuta, prije nego što počnu zagrijavati tijelo i osjećati se dobro. Da biste postigli maksimalne rezultate, koristite prostirku svaki dan 10 do 20 minuta. Ne zaboravite disati i vježbajte svjesno opuštanje tijela.
Možete li pretjerano koristiti Shakti Mat?
Nema ograničenja za vrijeme ili učestalost Shakti seanse, i potpuno je normalno zaspati na prostirci. Preporučujemo da ciljate 15 minuta ili više kako biste iskusili puni učinak akupresure.
Koliko dugo trebam ostati na Shakti Matu?
U početku, 10-15 minuta na strunjači može biti dovoljno, ali možete postupno povećati svoje sesije na 20-40 minuta. Nije važno hoćete li više vremena provoditi na prostirci ili čak i zaspati na njoj. KoristitiShakti Mat kad god imate vremena i osjetite potrebu, po mogućnosti svaki dan, ako je moguće!
