Afte. Rano istraživanje pokazuje da uzimanje 500 mg lizina dnevno sprječava afte, a 4000 mg dnevno smanjuje koliko dugo su prisutne afte.
Koji vam vitamin nedostaje kada dobijete afte?
Najčešći problemi s kožom i područjima unutar usta uzrok su nedostatka vitamina, točnije B-12. Djeca će najvjerojatnije dobiti afte, a također će im najvjerojatnije nedostajati vitamin B-12.
Koliko je potrebno da lizin djeluje?
“Lizin je idealan za sve što se tiče kože i mekog tkiva. Hladne čireve mogu nestati unutar dva-tri dana uzimanjem dvije doze od 1000 mg (ili 2000 mg za brže rezultate) svaka 2 sata tijekom dana - preopterećuje vaš sustav i brzo se rješava. Još bolje koristiti s kontra kremom.
Koliko dugo prije nego što lizin djeluje na afte?
Lizin – aminokiselina koju možete dobiti kao dodatak. Lizin znatno skraćuje trajanje afte. Ako osjetite da dolazi do afte, unutar jednotjednog razdoblja počnite uzimati 1000 mg lizina svaki dan. Ponekad se afte neće ni razviti.
Kako mogu ubrzati proces zacjeljivanja afte?
Kako biste ublažili bol i ubrzali zacjeljivanje, razmotrite ove savjete: Isperite usta. Koristite slanu vodu ili sodu bikarbonu za ispiranje (otopite 1 čajnu žličicu sode bikarbone u 1/2 šalice tople vode). Umakajte malu količinu mlijekamagnezij na afti nekoliko puta dnevno.
