Poznato je da niske doze aspirina smanjuju rizik od srčanog udara u visokorizičnih pacijenata. Čini se da također pomaže u snižavanju visokog krvnog tlaka, ali studije koje proučavaju ovaj učinak daju zbunjujuće rezultate. Možda postoji objašnjenje: aspirin snižava krvni tlak samo kada se uzima prije spavanja.
Da li aspirin odmah snižava krvni tlak?
Kada je aspirin uzet ujutro, nije snizio krvni tlak pacijenata. Međutim, kada se uzimaju noću, ispitanici koji su uzimali aspirin zabilježili su pad sistoličkog krvnog tlaka za 5,4 boda i pad dijastoličkog tlaka za 3,4 boda, dok oni koji su uzimali aspirin ujutro nisu prijavili nikakav pad.
Mogu li uzeti aspirin za visoki krvni tlak?
Visoki krvni tlak (hipertenzija) je čimbenik rizika za srčane bolesti-i godinama se niska doza dnevnog aspirina smatra sigurnim i zdravim načinom prevencije srca bolest. Stoga je razumno povezati aspirin sa snižavanjem krvnog tlaka, kao ključnim načinom prevencije srčanih i moždanih udara.
Koliko aspirina trebam uzeti da snizim krvni tlak?
Dnevna mala doza aspirina čini krv manje ljepljivom i pomaže u prevenciji srčanih i moždanih udara. Uobičajeno je uzimati dozu od 75mg jednom dnevno. Ponekad doze mogu biti veće. Najbolje je uzimati male doze aspirina s hranom kako vam ne bi poremetio želudac.
Ono što stvarno smanjujetvoj krvni tlak?
Prehrana koja je bogata cjelovitim žitaricama, voćem, povrćem i nemasnim mliječnim proizvodima i štedite na zasićenim mastima i kolesterolom može sniziti vaš krvni tlak do 11 mm Hg ako imate visok krvni tlak. Ovaj plan prehrane poznat je kao dijeta Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH).
