Za što je dobra kajenska paprika?

Sadržaj:

Za što je dobra kajenska paprika?
Za što je dobra kajenska paprika?
Anonim

Prednosti kajenskog papra su brojne i učinkovite; koristi se za pomoć probavi, uključujući liječenje želuca, usporavanje crijevnih plinova, zaustavljanje bolova u želucu, zaustavljanje proljeva i kao prirodni lijek za grčeve.

Što kajenska paprika čini vašem tijelu?

Paprika može pomoći povećati proizvodnju probavne tekućine, poslati enzime u želudac da pomognu u probavi i pružiti dodatnu zaštitu želucu od infekcija. Na temelju studija na životinjama, kapsaicin može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka, što također smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.

Je li kajenski papar dobar za srce?

"Ljute paprike, ili čak zelene ili crvene paprike, sposobne su smanjiti srčane bolesti i smanjiti smrtnost od srčanih bolesti", kaže dr. Fairweather. Kapsaicin ima protuupalna svojstva.

Koliko kajenskog papra trebate uzeti dnevno?

Uzmite ili 30-120 miligrama kapsule ili 0,3-1 mililitar tekuće tinkture jedan do tri puta dnevno. Također možete napraviti infuziju koristeći do 1 čajnu žličicu kajenske paprike u prahu na šalicu vode. Uzmite 1 čajnu žličicu ove mješavine u maloj količini vode nekoliko puta dnevno.

Je li kajenska paprika dobra za cirkulaciju?

Cayenne Pepper

Istraživanje pokazuje da unos kajenske paprike povećava cirkulaciju, poboljšava snagu krvnih žila i smanjuje nakupljanje plaka u vašim arterijama(7). Štoviše, ove začinske paprike često se uključuju u kreme za ublažavanje bolova jer mogu potaknuti protok krvi u zahvaćeno područje (8).

Preporučeni: