Prsni ili prsni nabor kože: Za muškarce, dobite dijagonalni nabor na pola puta između pazuha i bradavice. Kod žena, dijagonalni nabor 1/3 puta od pazuha do bradavice. Mid-Axillary: okomiti nabor na srednjoj aksilarnoj liniji koji ide izravno dolje od središta pazuha.
Koja su 3 mjesta nabora kože?
3 Mjerenja nabora kože
- Škrinja.
- Trbuh.
- Bedro.
Za što se koristi testiranje nabora kože?
Mjerenje nabora kože je tehnika za procjenu količine masti na tijelu. Uključuje korištenje uređaja zvanog kaliper za lagano uštipljivanje kože i masnog tkiva na nekoliko mjesta. Ova brza i jednostavna metoda procjene tjelesne masti zahtijeva visoku razinu vještine za dobivanje točnih rezultata.
Koliko dugo traje test nabora kože?
Čvrsto uhvatite kožni nabor između palca i kažiprsta lijeve ruke. Kožni nabor se podiže za 1 cm i bilježi s čeljustima koje se drže u desnoj ruci. Držite preklop podignutim dok se mjerenje snima. Izmjerite nabor kože 4 sekunde nakon otpuštanja pritiska čeljusti.
Može li postotak tjelesne masti biti prenizak?
Muškarci koji imaju manje od 6 posto tjelesne masti i žene s manje od 16 posto tjelesne masti smatraju se preniskim.