Kratka riječ o pravilima tempa za planinarenje u grupama: Najsporiji planinar određuje tempo za grupu. Ako vam se ne sviđa to pravilo, nemojte planinariti s grupama.
Koji je ritam dobar za planinarenje?
Većina ljudi može prijeći najmanje 3 milje u satu. Ako ste u dobroj fizičkoj kondiciji i imate lagani paket, možete preći čak četiri ili pet milja u satu. Većina planinara može održavati 2 mph pješačenje brzinu preko umjerenog terena s prosječnim ruksakom.
Kako se snalazite tijekom planinarenja?
10 savjeta za kretanje po stazi
- Uparite dah sa svojim korakom. …
- Ne prekidajte svoj korak na strmim dionicama. …
- Ne podcjenjujte spuštanje. …
- Okružite najslabiju kariku. …
- Uzmite kratke pauze. …
- Idite stepenicama. …
- Počnite rano. …
- Slušajte svoje tijelo.
Zašto bi najsporija osoba u grupi trebala odrediti tempo pješačenja?
Ne postoji ništa frustrirajuće i potencijalno opasnije od sporog planinara koji zaostaje za grupom. Prednost najsporije osobe koja vodi je da će svi ostali ljudi u grupi, čak i ako su zauzeti čavrljanjem ili fotografiranjem, biti više nego sposobni držati korak i grupa će ostati zajedno.
Kako voditi grupu u planinarenju?
Evo njegovih sedam najboljih savjeta za osiguravanje uspjehagrupni planinarski izlet
- Odaberite pravi cilj. Sačuvajte epski uspon za drugi put. …
- Odredite pravu veličinu. Ciljajte na pet ili manje ljudi. …
- Jednakost je ključna. …
- Uspostavite svoje vodstvo. …
- Često se prijavljuje. …
- Neka ne uspiju… …
- Ne dopustite im da propadnu…
