Provođenje većine vremena u krevetu, posebno ležeći na leđima ili sjedeći pod malim kutom, ometa napredak poroda: gravitacija djeluje protiv vas i vjerojatnije je da će se beba smjestiti u stražnji položaj. Bol se može povećati, posebno bol u leđima.
Hoće li polaganje zaustaviti kontrakcije?
Ako već sjedite ili ležite, dizanje imala šetnja može pomoći da se kontrakcije prestanu. Okupati se – imate pravo iskoristiti ovo vrijeme za opuštanje. Topla kupka je fantastična za Braxtona Hicksa jer tjera vaše mišiće da malo predahnu i prestanu se skupljati.
Je li u redu ležati tijekom ranih poroda?
Rani porod
Osim ako ne postoji medicinski razlog za to, ležanje na leđima se ne preporučuje u prvoj fazi poroda jer može smanjiti krv opskrbe vašoj bebi i potencijalno dovesti do duljeg poroda. Međutim, možete se odmoriti tijekom ove rane faze kako biste uštedjeli energiju, koja će vam trebati kasnije.
Odgađa li puno spavanja?
Rezultati: Kontrola porođajne težine dojenčadi, žene koje su spavale manje od 6 sati noću imale su dulje trudove i imale su 4,5 puta veću vjerojatnost da će imati porođaj carskim rezom. Žene s ozbiljno poremećenim snom imale su dulje trudove i 5,2 puta veća vjerojatnost da će imati carski rez.
Kako se osjećate neposredno prije poroda?
Vjerojatno ste krenuli u pravi trud ako jesteprimijetili sljedeće znakove, ali uvijek provjerite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni:
- Jake, česte kontrakcije. …
- Krvava emisija. …
- Bolovi u trbuhu i donjem dijelu leđa. …
- Probijanje vode. …
- Kapi za bebe. …
- Vrat maternice se počinje širiti. …
- Grčevi i pojačani bol u leđima. …
- Opušteni zglobovi.